В декабре 2022 года метеозависимые почувствуют влияние неспокойной геомагнитной обстановки. Сначала магнитная буря потревожит 8 числа, а после 22 декабря они будут практически каждый день.
С 22 по 29 число, а также с 31 декабря по 2 января всплески активности будут постоянно. Уровень G1 (5 баллов) в этот период ожидается 22 и 25-28 числа. В остальные дни прогнозируется 4-балльные магнитные бури.
Напоминаем пять главных правил поведения во время магнитной бури
- Не перетруждайтесь. Исключите тяжёлый физический труд, серьёзные занятия спортом, всевозможные силовые тренировки и нагрузки.
- Не конфликтуйте. Постарайтесь избегать мест массового скопления людей, дома тоже не ввязывайтесь в ссоры, не критикуйте родных и близких и будьте терпимее к словам и поступкам членов вашей семьи.
- Не предавайтесь чревоугодию и прочим излишествам. Откажитесь от фастфуда, тяжёлой пищи, солёного, сладкого, жирного, копчёного, в общем, от всего того, что и так не очень полезно. Исключите крепкий кофе и чай, газировки и энергетики, алкогольные напитки и сигареты.
- Чаще бывайте на свежем воздухе.
- Больше спите и отдыхайте. Полноценный сон — залог здоровья и хорошего самочувствия в дни магнитных бурь.
