По их мнению, полезно «тренировать обоняние» вдыханием как минимум четырех разных запахов два раза в день в течение нескольких месяцев.

Такие рекомендации дала международная группа ученых, которая выявила неэффективность применения стероидных препаратов для восстановления ощущений запаха и вкуса у переболевших COVID-19. Лекарства этого класса имеют обширный список побочных эффектов — от резких перепадов настроения до урологических проблем и повышенного давления.
«В ходе нашего исследования мы обнаружили, что доказательств эффективности кортикостероидов при восстановлении обоняния крайне мало. С учетом побочных действий мы советуем не назначать эти препараты пациентам с постковидной потерей запаха», — заявил профессор Карл Филпотт из Университета Восточной Англии.
По словам ученых, в соответствии с проведенными исследованиями, у 90% переболевших новым коронавирусом вкусовые ощущения и восприятие ароматов полностью восстанавливается через шесть месяцев. Тренировка обоняния является простым и бесплатным вариантом лечения, который может ускорить процесс. Способ основан на нейропластичности — способности мозга реорганизовываться, чтобы компенсировать изменения или травмы, пишет «Российская Газета».