Здравоохранение

Как не заболеть в межсезонье: советы врача

Вечерний Барнаул

9 октября 2021 16:56

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал при каких градусах нужно носить шарфы, шапки и перчатки.

Фото: pixabay.com

По словам врача, во время непостоянной погоды использование тёплых аксессуаров играет важную роль. Рекомендуется носить шапку при температуре ниже 0 градусов, но в ветреную и дождливую погоду шапка не помешает при температуре и выше нуля. Также перчатки стоит надевать, если руки уже мерзнут, а шарф или палантин в межсезонье незаменимы.

Тяжельников уточнил, что пока нет минусовой температуры, можно носить и кепки, и легкие спортивные шапки, также наушники. Для более холодного времени лучше выбирать шапки из шерсти или с флисовой подкладкой. Модель головного убора лучше выбирать плотно прилегающую к голове, которая исключает продувание и наличие открытых участков.

Также врач отметил, что в офисе нужно снимать слишком теплую одежду. Вспотевший человек может легко простудиться на сквозняке или при перепаде температуры воздуха. При этом пот создает комфортную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Это может привести к кожным раздражениям и дискомфорту, сообщается на портале «РИА Новости».

Лента