В холодное время года кожа становится более чувствительной. Зимой её состояние ухудшается из-за перепадов температуры, поэтому кожа может стать сухой и начать шелушиться. Рассказываем, как этого избежать и подобрать уход на холода.
Что с кожей происходит зимой
Зимой кожа обычно страдает от обезвоженности, которую провоцируют сухость воздуха, холодный ветер, низкие температуры и их перепады.
Так нарушается гидролипидный баланс кожи, появляется чувство её стянутости, она может стать тусклой, шершавой. Если же кожа относится к жирному типу, то она становится ещё более сальной. У людей с тонкой кожей появляется покраснение из-за расширения сосудов.
Очищение и защита кожи лица
В холода очищать кожу нужно бережно. Для этого можно использовать мягкие гели, пенки, мицеллярные воды и масла, чтобы очистить кожу без нарушения её защитного барьера.
Не стоит забывать про использование очищающих и увлажняющих масок. После их смывания рекомендуем наносить на кожу крем.
Зимой кожа хуже удерживает влагу и становится сухой быстрее обычного, поэтому её необходимо увлажнять как можно чаще — 2–4 раза в день. Для увлажнения кожи подойдёт крем, лосьон или сыворотка. Уход должен содержать липидовосполняющие (керамиды, растительные масла) и увлажняющие ингредиенты (гиалуроновая кислота, алоэ).
За привычку следует взять использование дома термальной воды. Орошение кожи таким способом хорошо увлажнит роговой слой эпидермиса и позволит избежать обезвоживания кожи во время отопительного сезона.
Также полезным будет использование средств с витамином С. Он поможет защитить и укрепить кожу. Также витамин С стимулирует выработку коллагена, который удерживает влагу в коже.
Людям с жирной и проблемной кожей в холодное время года лучше отказаться от масок с глиной, так как она может пересушить лицо. Также им рекомендуется сократить использование кремов с маслом ши, минеральным маслом и парафином. Такие ингредиенты закупоривают поры и могут провоцировать воспаления.
Спасатель кожи губ зимой — бальзам. Его рекомендуем наносить не только днём, но и на ночь. Пересушить губы может и температура в комнате. Также можно использовать скраб для губ, он их отшелушит бережно и подготовит к нанесению бальзама.
Уход за телом
Зимой принимать душ следует с моющими средствами с кремовой или масляной текстурой. Сохранит влагозащитный барьер крем с церамидами, гиалуроновой кислотой или витамином А.
Руки за 30 минут до выхода из дома следует также увлажнять кремом. На улице важно носить варежки или перчатки.
Лучше увлажнить кожу стоп поможет предварительное отшелушивание. Кремы лучше выбирать на основе глицерина или вазелина.
