Мясо, брокколи, цветная и обычная капуста способны ухудшить запах тела до такой степени, что могут свести на нет эффект от дезодорантов. Об этом рассказала «Известиям» врач и телеведущая Ирина Першина.
Мясо — главный продукт холодного сезона. Оно медленно переваривается, в это время продукты расщепления белка всасываются кишечником, попадают в кровь и пот, где уже смешиваются с бактериями и усиливают запах, утверждает специалист.
Чтобы снизить влияние мяса на запах тела, достаточно употреблять белковую пищу два раза в неделю. Также можно нейтрализовать его, если съесть свежую зелень или гречку.
Брокколи, цветная и обычная капуста также могут ухудшить запах тела/ В процессе переваривания они выделяют газы, в результате появляется запах серы или аммиака.
После этих продуктов надо съесть яблоко или цитрусовые, которые увеличивают количество источаемых кожей феромонов.
Запах тела, похожий на рыбный, возникает из-за переизбытка холина (витамин B4), который содержится в некоторых видах рыбы, например в форели, яичном желтке и тунце. Его можно перебить орехами — закусить или добавить в соус.
Кислый запах вызывают карри и тмин, поскольку они содержат серу. Врач советует после любого приёма пищи пить отвары мяты, мелиссы, шалфея и отказаться от кофе и сладкого чая.
