«Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи», — сказала однажды французская актриса Брижит Бардо. С ней согласятся многие девушки. И почти у каждой есть собственные секреты, позволяющие восхищать окружающих. «Вечерний Барнаул» узнал у барнаульских женщин их рецепты красоты.
Девушки краевой столицы считают, что в основе их привлекательности лежит здоровый сон, регулярный уход за кожей лица и занятия спортом.
«Потребление достаточного количества чистой воды служит как природным очистителем организма, так и восполнением влаги. Благодаря правильному питанию мы получаем все необходимые витамины и микроэлементы. Придерживайтесь этих двух правил, и тело всегда будет в тонусе», — отметила горожанка.
Однако не всегда удаётся поддерживать кожу здоровой только за счёт питания. На этот случай специалист по вопросам красоты поделилась с нами рецептом домашней маски для лица.
«Бытует ошибочное мнение, что увлажнять нужно только сухую кожу. Жирная и комбинированная кожа также нуждается в питании. Использовать маски особенно полезно, когда на улице то мороз, то ветер, а дома работают отопительные приборы, иссушивающие воздух», — рассказала косметолог-методист Екатерина Ребро.
Для изготовления маски потребуется два ингредиента: мякоть авокадо и белый йогурт без добавок. Их следует тщательно перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Затем массу нужно смыть тёплой водой и, чтобы закрепить результат, нанести тоник без содержания спирта, крем. Делайте эту процедуру один раз в неделю, и ваша кожа будет упругой и сияющей.
Нанося маску, не забывайте о шее и зоне декольте — они тоже нуждаются в увлажнении. А вот для области вокруг глаз её лучше не использовать, так как там очень тонкая кожа.
«В авокадо содержится много антиоксидантов и растительных соединений. Они помогают напитать кожу не только снаружи, но и изнутри. После приготовления маски оставшуюся мякоть можно положить на тост и съесть — это тоже полезно. Во фрукте есть незаменимые жирные кислоты, витамины E, D и B6, которые помогают сохранить здоровье и молодость», — добавила Екатерина.
Ещё один приём, которым пользуются девушки, — это массаж.
«Утренний массаж лица — это моя ежедневная рутина уже на протяжении четырёх лет. Он отлично помогает от отёков, выравнивает тон лица и делает кожу подтянутой. На просторах интернета есть много техник, которые можно делать как руками, так и специальным роллером или скребком Гуаша. Главное — перед процедурой хорошо увлажнить всё кремом», — поделилась барнаульская красавица Виктория Гаранина.
Свежий вид лицу придаёт не только массаж. Так, например, от отёков помогает нанесение охлаждённых средств: крема, тоника, сыворотки. Но если их нет под рукой, есть другой выход из ситуации.
«Металлическая поварёшка помогает снять отёчность на лице», — заметила жительница Барнаула Ольга Сухомлинова.
Частью обворожительного образа каждой девушки является укладка. Однако не стоит злоупотреблять плойками и утюжками. Частое использование этих приборов портит волосы. Местная жительница Анна Янпольская поделилась способом, который позволит сделать шикарные локоны без вреда для длинных волос.
«На ночь я накручиваю влажные волосы на пояс от халата. Утром получаются объёмные кудряшки, которые держатся пару дней», — поделилась она.
Важно не только делать красивые причёски, но и ухаживать за волосами. Парикмахер-колорист из Барнаула Анастасия Саченко поделилась рецептом маски, которая поможет разгладить волосы и придать им блеск.
Для приготовления понадобится три ингредиента: кефир или сметана, корица и пара капель лимонного сока. Их нужно перемешать и нанести на чистые мокрые волосы. Затем через час маску необходимо смыть шампунем, нанести бальзам и промыть большим количеством воды. Благодаря этой процедуре волосы будут шелковистыми и дольше останутся чистыми.
Говорят, что женщина, чья улыбка открыта, а выражение лица радостно, обладает своеобразной красотой, что бы она ни надела. Это отмечают и девушки нашего города.
«Я стараюсь всегда быть весёлой и доброй, потому что такой человек всегда красивый, привлекательный, обаятельный. Когда ты светишься от счастья, люди не замечают, что твоё лицо не соответствует золотому сечению», — мудро подметила Валерия Уфимцева.
Следуя этим советам, не забывайте, что главный рецепт красоты — любить себя и радоваться жизни.
