Метеозависимых предупредили о возмущении магнитосферы уже завтра. 21 июля 2023 года прогнозируется 4-балльная магнитная буря.
В следующий раз неспокойная геомагнитная обстановка ожидается только в августе — с 13-го по 15-е число. Причём первые два дня мощность магнитной бури составит 5 баллов, а на третий день — 4 балла.
Фото: Лаборатория солнечной астрономии
Напоминаем пять главных правил поведения во время магнитной бури
- Не перетруждайтесь. Исключите тяжёлый физический труд, серьёзные занятия спортом, всевозможные силовые тренировки и нагрузки.
- Не конфликтуйте. Постарайтесь избегать мест массового скопления людей, дома тоже не ввязывайтесь в ссоры, не критикуйте родных и близких и будьте терпимее к словам и поступкам членов вашей семьи.
- Не предавайтесь чревоугодию и прочим излишествам. Откажитесь от фастфуда, тяжёлой пищи, солёного, сладкого, жирного, копчёного, в общем, от всего того, что и так не очень полезно. Исключите крепкий кофе и чай, газировки и энергетики, алкогольные напитки и сигареты.
- Чаще бывайте на свежем воздухе.
- Больше спите и отдыхайте. Полноценный сон — залог здоровья и хорошего самочувствия в дни магнитных бурь.
