Бывало ли у вас такое, что хочется вернуться в прошлое: тогда и листья были зеленее, и люди приветливее. Рассказываем, что такое ностальгия и с чем связано желание вернуть прошлое.
Понятие «ностальгия» произошло от греческого nostos (возвращение на родину) и algos (печаль, боль). Дословный перевод — тоска по родным местам.
Скорее всего, первое письменное упоминание термина датируется VIII веком до нашей эры или несколько позже, в это время ностальгические переживания упомянул Гомер в своей эпопее «Одиссея». Однако же само понятие изобрёл швейцарский врач Иоганн Хофер. В 1688 году с помощью него он описал заболевание солдат, которые служили далеко от родины, и студентов, выздоравливающих после возвращения домой.
По данным некоторых исследований, больше всего человек вспоминает те песни, книги или фильмы, с которыми он взаимодействовал в позднем подростковом возрасте. Сюда не входит промежуток времени после совершеннолетия, имеется в виду возраст в районе 15−17 лет.
Большинство учёных склоняются к мнению, что частой причиной ностальгии является чувство одиночества. В этом случае воспоминания о прошлом — своеобразная защитная реакция человека от печали при расставании с близкими людьми. Они помогают приспособиться к новым условиям и выйти из состояния уныния. При этом ностальгия может повысить социальную активность и поднять настроение.
Не всегда это чувство относится к недавнему событию. Иногда ностальгия появляется после того, как человек пробует еду из детства или мимолётно чует запах духов, которыми пользовался родственник в прошлом. Так зарождаются связи, когда-то установленные мозгом.
Ностальгия вызывает не исключительно положительные эмоции. Факт того, что хорошие воспоминания нельзя вернуть, часто портит настроение. Всё же опыты показывают: позитивные элементы ностальгии сильнее, чем негативные. Так память защищает. Это адаптивное свойство иногда может сыграть и плохую роль: человек забудет о своих ошибках и совершит их вновь.
Бывает, что люди вспоминают сложные периоды жизни, в которых им помогли и всё закончилось лучше, чем они думали. Воспоминания такого типа делают людей более открытыми к проблемам других.
Все люди разные. Одни склонны к ностальгии больше, чем другие. Это во многом зависит от образа жизни и личности человека. Кто-то хранит у себя дома напоминания о прошлом: старые билеты из кинотеатра, детские рисунки и игрушки. А кому-то, наоборот, нравится больше думать о будущем.
В завершение отметим, что ностальгия мотивирует людей к творчеству. Воспоминания о былом вызывают вдохновение, оно помогает создавать музыку, картины и литературные произведения. Также это чувство способствует личностному росту — позволяет лучше познать себя, повысить самооценку и достичь нового прогресса.
