Российский эксперт предупредил, что хронический недосып может быть причиной выпадения волос

Потерять волосы можно из-за хронического недосыпа. Об этом заявил владелей одного из салонов России Евгений Гиниятулин.

По словам эксперта, организм питает волосы по остаточному принципу. При усталости или недосыпе в первую очередь он направляет ресурсы на поддержание жизненно важных процессов. Такие условия создают дефицит необходимых питательных веществ для локонов.

Евгений Гиниятулин заявил, что недостаток сна нарушает выработку гормонов. В связи с этим возможно развитие андрогенной алопеции. Однако генетика в этом играет немаловажную роль, поэтому заболевание может возникнуть лишь при предрасположенности.

Многим удаётся восстановить состояние волос, когда налаживают режим сна и устраняют дефициты в организме.

В «КП-Новосибирск» со ссылкой на NEWS.ru сообщили, что перед использованием косметических средств или записью на мезотерапию важно сдать анализы. Часто к выпадению волос приводят нехватка железа, цинка, витамина D и витаминов группы B. Эти состояния получится исправить, если вовремя заметить проблему и изменить образ жизни. Когда организм перестанет работать в режиме выживания, он начнёт отдавать ресурсы и волосам.

Фото с обложки: lookstudio / magnific.com.