Согласитесь, хочется, чтобы наши желания исполнялись сразу же, как только приходят в голову? Однако с этим всё не так просто: нужно строить план, трудиться по нему и только потом получить желаемое. А для того, чтобы достичь результата быстрее, важно видеть перед глазами цель. Рассказываем, как правильно визуализировать ваши «хотелки» для нового года.
Что такое карта желаний?
Карта желаний — это плакат или доска с вырезанными или нарисованными картинками. Обычно её располагают на видном месте. А нужна она для того, чтобы добиться своих целей в разных сферах жизни.
Работает ли это? В какой-то степени да. Карта представляет собой проект планирования долгосрочных и краткосрочных целей в наглядном формате. Подразумевается, что вы будете каждый день смотреть на свои желания и подсознательно стремиться к их приближению. А дальше всё будет зависеть от вашего уровня самовнушения и стремления достигнуть желаемого.
Также психологи объясняют, что картинки запоминаются человеком проще, чем слова. Как правило, мы придаём изображениям большую ценность. Помимо этого доска желаний работает как плацебо: смотря на картинку, мы представляем, как бы себя чувствовали на этом месте, и охотнее верим в «полезность» лекарства.
Для того чтобы составить карту желаний, в первую очередь нужно подумать и ответить на вопрос: «А чего я действительно хочу?» После этого собрать всю свою волю в кулак, настроиться на достижение целей и найти подходящие картинки.
Как правильно её составить?
Разделите карту для удобства на девять секторов:
1-й сектор — сектор богатства. Сюда вы можете разместить картинки, связанные с успехом в бизнесе, повышением дохода и материальным благополучием. Представьте, с какими богатствами вы будете чувствовать себя намного счастливее. Может, это машина, частный дом или просто золотой слиток?
2-й сектор — сектор лидерства и славы. Хотите стать знаменитым в определённом деле или быть лидером в организации? Всё, что вам приходит на ум, касающееся популярности, отнесите в эту секцию.
3-й сектор — сектор любви. Если у вас ещё нет второй половинки, то подумайте, как она может выглядеть. Также тут можно разместить обручальные кольца и картинки с совместным времяпрепровождением.
4-й сектор — сектор семьи и домашних животных. Может, вы хотите проводить больше времени с семьёй или наладить отношения с дальними родственниками. Сюда отлично подойдут ваши общие фотографии, на которых вы счастливы. Помимо этого сюда можете смело вклеивать изображения питомцев, о которых вы мечтаете.
5-й сектор — сектор здоровья. Это сектор, в котором должно быть ваше фото. Разместите в этом месте желания в отношении вашего внешнего вида и здоровья. Возможно, вы давно хотите сходить к психологу или стоматологу, приклейте сюда картинки, ассоциирующиеся с этими специалистами.
6-й сектор — сектор хобби и детей. Если вы планируете завести ребёнка, то разместите здесь фотографию малыша. Не планируете? Ничего страшного, тут можно оставить изображения, связанные с творчеством и любым видом хобби, которым хотите заняться.
7-й сектор — сектор образования. Учиться чему-то новому никогда не поздно. Вспомните, возможно, вы давно хотели обучиться чему-то новому или повысить свой уровень мастерства в каком-либо занятии.
8-й сектор — сектор карьеры. Хотите найти новую работу, завести собственный бизнес или вообще поменять сферу деятельности? Тогда вклеивайте сюда подходящие картинки.
9-й сектор — сектор путешествий. Здесь оставьте изображение мест, в которых хотите побывать.
Теперь поместите вашу карту на видное место и ждите исполнения желаний. Но не забывайте, что она будет работать только в том случае, если вы будете стремиться достичь поставленных целей.
