Немецкий врач Томас Фрилинг считает, что сохранить слизистую оболочку кишечника в оптимальном состоянии может отказ ряда опасных продуктов и средиземноморская диета.
Фото: pixabay.com
По словам специалиста, в сладкой среде хорошо размножаются разные виды бактерий, которые плохо сказываются на пищеварении. Поэтому Фрилинг в первую очередь посоветовал исключить сахар. В перечне после этого идут копчёные, солёные и колбасные изделия.
Врач напомнил и о важности отказа от «плохих» жиров. Они содержатся в маргарине, майонезе и свином сале, сообщается на портале «РИА Новости» с ссылкой на Focus.
