Виктория Козлова — одна из немногих доул Барнаула. Вот уже более пяти лет она поддерживает женщин в один из самых важных периодов их жизни: с первых недель беременности и до появления малыша на свет. Виктория рассказала о тонкостях своей работы и о том, почему её профессия из года в год набирает популярность.
Новая профессия
— Сейчас женщины стали более осознанно подходить к рождению ребёнка, чем пару десятилетий назад, — отмечает барнаульская доула Виктория Козлова. — Отчасти это связано с обилием доступной информации, что позволяет подробно узнать о всех этапах беременности, ознакомиться с разным опытом родов. Раньше было принято считать зарождение жизни таинством, о котором старались не распространяться, прятали живот. А если женщина оказывалась первой из своего окружения, ступившей на путь материнства, то ей даже не с кем это было обсудить. Сейчас эту проблему с легкостью решают социальные сети.
Квалифицированную поддержку в вопросах беременности оказывают доулы — специалисты, сопровождающие мам до, во время и после родов, при этом они не являются медицинским персоналом. Для России это новая профессия, которая стала активно распространяться в 2010-х годах. Виктория Козлова свою практику в качестве доулы начала вести в 2019 году.
«По образованию я акушер-гинеколог, окончила наш медицинский университет, работала в женской консультации. Потом ушла в декрет, в этом году сыну Матвею будет семь лет, — рассказывает Виктория. — Желание работать с будущими мамами было всегда, и я пошла по этому пути через медицину. Когда сама прожила опыт родов уже не как врач, который смотрит на это со стороны, а как мама, то захотела помогать женщинам по-другому — не сидеть в белом халате и выписывать лекарства, а через эмоциональный контакт».
Сертификат обязателен
Чтобы стать доулой, нужно пройти специальное обучение и сертификацию. В России сегодня существует три официальных центра по подготовке таких специалистов — Институт перинатальной поддержки Doula Link, Школа доул «Акушерство ПРО», академия «Акушерка.Про» (Школа Doula.Plus). Они входят в Европейскую ассоциацию доул. Обучение проходит как очно, так и дистанционно, так что доступно для всех регионов страны.
— Я окончила Институт перинатальной поддержки Doula Link, — говорит Виктория. — Несмотря на то, что у меня медицинское образование и есть соответствующие сертификаты, согласно этическому кодексу не могу проводить врачебных манипуляций, например, осматривать женщину при раскрытии, выписывать лекарства, ставить диагнозы и т.д.
В компетенцию доулы главным образом входит информационная, психологическая и физическая поддержка. Причины тревог у каждой обратившейся будущей мамы индивидуальны, но чаще всего их интересуют следующие вопросы: как выбрать роддом? Можно ли взять супруга на роды и нужен ли он там? Как собрать сумку в роддом? Пожалуй, самое главное, что их волнует — положительный исход родов, без возможных негативных последствий.
— Во-первых, к этому процессу нужно быть готовым, как эмоционально, так и физически, — рассказывает доула. — Для этого мы с будущей мамой детально обсуждаем план родов, следование которому уже помогает снизить напряжение. Оцениваем потребности женщины и реальное положение вещей. Решаем вопрос касательно обезболивающих препаратов, готовность испытывать новые ощущения так, чтобы они не стали для неё шокирующими и многое другое. Если я вижу, что женщина задает один и тот же вопрос много раз, проявляет страх, то в таком случае могу направить её к перинатальному психологу. Также разбираем с будущими мамами анатомию женского тела, учимся делать разные упражнения, которые пригодятся на родах. В таком вопросе крайне важно иметь уже некую практику. Сейчас очень много разных курсов для будущих мам, которые проходят в формате лекций. И я не раз видела, как женщины приходят рожать с тетрадкой. Их полезность в моменте сомнительна, ведь в процессе родов не до чтения конспектов. А вот практика действительно поможет.
Скучать по родам
Особое внимание Виктория уделяет телесным практикам — массажу, ароматерапии, тейпированию. Все это помогает поддерживать эмоциональное состояние, снимает напряжение, заряжает энергией.
«Совместно с мастерицей по парению мы придумали проект "Мамина банька" — в нём могут поучаствовать беременные, а также мамы с малышами, — сообщает Виктория. — Для женщины, находящейся в особом положении, нужен бережный индивидуальный подход, которого не найти в общественных банях, а в домашних условиях нет понимания и знаний. Бывает также, что маме с маленьким ребёнком порой непросто куда-то выбраться, развеяться. Не везде условия предназначены для детей, а оставить их бывает не с кем. Мы хотим дать такую возможность».
Также Виктория сопровождает мам непосредственно на родах.
— В процессе успокаиваю роженицу, отвлекаю, делаю массаж, показываю дыхательную гимнастику, а также слежу, чтобы она пила достаточное количество воды. Присутствую в том числе при назначении кесарева сечения. В таком случае после операции я остаюсь с роженицей в реанимации, помогаю приложить ребёнка к груди, общаюсь с родственниками, — объясняет доула. — Конечно, моя работа очень энергозатратная, но по итогу я получаю больше, чем отдаю. Когда родов долго нет, я начинаю по ним скучать.
Виктория отмечает: в Барнауле с каждым годом становится все больше её коллег. Да и врачи в роддомах уже не так настороженно относятся к доулам, открыты к сотрудничеству, приглашают сами.
«Чаще всего я бываю в перинатальном центре «ДАР» и роддоме № 2. Благодарна им за прогрессивность и за то, что предоставляют возможность поддерживать женщин во время такого знакового для них события», — подчеркивает доула.
Виктория Козлова за время своей практики сопроводила порядка 180 родов.
