Большинство детей и даже взрослых не умеют правильно чистить зубы.
Фото Екатерины Доценко
Фото Екатерины Доценко
Во 2-й стоматологической детской поликлинике сегодня – день гигиены. Ребята, ожидая своего приема, узнают много полезной информации. Врач-стоматолог Мария Александровна Штерцер рассказывает мальчишкам и девчонкам о том, как помочь улыбке оставаться белоснежной.
- Когда мы едим, то остатки пищи застревают между зубов и это вызывает образование налета, в котором размножаются бактерии, способные разрушить зубную эмаль – самое твердое вещество в нашем организме, покрывающее зубы. Разрушенная эмаль на зубах приводит к болезни – кариесу. Вылечить кариес поможет зубной врач, но зубик уже никогда не будет таким, как прежде. Чтобы зубы были белыми и здоровыми, заботиться о них нужно с детства, – отмечает доктор.
- С чем дружат наши зубки?
Этот вопрос Марии Александровны вызвал у ребят улыбку.
- Может быть, они дружат со ртом, – предположил шестилетний Артём Дубинин.
- Нет, лучшие друзья зубов – зубные щетки, – сделал вывод Кирилл Калинин.
Ребятам предложили показать, как правильно выполнять гигиену рта.
Первым к чистке зубов на большой демонстрационной модели приступил Кирилл. Он лихо начал орудовать зубной щеткой влево-вправо вдоль десны.
Затем щетку передали подошедшему Артёму Белозёрову, но оказалось, что и он не очень-то представляет себе, как нужно выполнять эту важную процедуру.
- Такими способами невозможно удалить остатки пищи между зубок, – констатирует Мария Александровна и добавляет: – Сегодня мы научимся делать это правильно! А еще давайте постараемся поменьше кушать конфет и больше творога и других молочных продуктов. Полезно также грызть морковку и яблоки. Пища должна быть вкусной и полезной.
И, самое главное, зубки нужно чистить два раза в день – утром и вечером. Первый раз – после завтрака, а второй – перед сном. А еще дважды в год мы с вами должны приходить на прием к Зубной Фее – вашему стоматологу.
Пусть ваши зубки будут здоровы!
Чистим зубки правильно
Для начала хорошо прополощем рот и на зубную щетку выдавим капельку зубной пасты размером с горошину.
Как веничком, выметающими движениями перемещаем зубную щетку от десны к режущему краю зубов. Тщательно, не спеша очищаем боковые поверхности каждого зубика внутри и снаружи.
Помимо боковой поверхности, у зубиков есть еще и жевательная сторона. Ее чистят движениями вперед-назад, проходя весь ряд.
В конце чистки обязательно нужно хорошо прополоскать рот водой, затем хорошо промыть зубную щетку и поместить ее в стаканчик вверх головкой.
