В августе 2015-го Сергей Шубенков триумфально выиграл чемпионат мира по лёгкой атлетике в Пекине. Спустя 10 лет он радуется победам с гораздо более скромными результатами на чемпионате России и финале серии «Королевы спорта». Мы поговорили о том, что удерживает самого стабильного барьериста мира прошлого десятилетия на дорожке.
Представляю конкуренцию
— Сергей, чем занимаешься сейчас?
— Есть возможность выдохнуть, вот я это и делаю. Слетал в Москву на углубленное медобследование перед следующим сезоном. Нахожусь на неком распутье, но заканчивать карьеру решение не принято. Есть план на следующий сезон, даже несколько, как обычно в последние годы — план «А», план «Б».
— Какое сейчас послевкусие, спустя месяц по окончании сезона?
— Результаты показали, что я ещё ого-го. Хотя, если по-честному, скорее, что соперники ещё хуже, чем я. Нет, если серьёзно, я рад, что всё так получилось, что я ещё представляю конкуренцию на российской арене. А на международной нас сейчас в любом случае нет. Сезон получился суперкоротким, в июле начал, в августе уже всё. Начиналось всё грустно, с 14 секунд, потом пошёл рост.
— В зимнем сезоне будешь участвовать?
— Не знаю. Прошлой зимой после долгого перерыва бегал. И есть ощущение, что это было зря — результат не показал. Странные ощущения — вроде всё хорошо, скорость есть, сила, выносливость тоже. А результата нет. Да и летом так же — вроде набираю, но явно не то время, на которое рассчитываю. Это как раз то, почему люди и заканчивают. Возраст. Делаешь всё вроде бы так же, а не получается — то ли с техникой проблемы, то ли с координацией. Тут недавно пошёл с детьми в парк, на большие качели ребёнку можно было только в сопровождении. Я сел и чуть там не умер, а это даже не американские горки. Хотя в своё время я даже с тарзанкой прыгал.
— Ты победил на чемпионате России и в финале «Королевы спорта». Но надо понимать, что на первом травмировался Артём Макаренко, а на втором не пошёл забег у Виталия Парахонько.
— Ну и Макаренко много чего выиграл, когда я из-за травм не выступал, и на «Бриллиантовой лиге» люди побеждали, пока я лечился. Есть итог, всё остальное вторично. С Парахонько мы планировали серьёзно зарубиться. А тут бегу и понимаю, что его рядом нет. И я к этому оказался настолько не готов, что чуть не проиграл молодому (Антону Колмакову. — Прим. авт.). Вот это было бы вообще обидно.
За и против
— Есть сейчас день, когда тебя не спрашивают, заканчиваешь ли ты?
— Так никто и не спрашивает. Скорее, я сам иногда отмечаю, что, может, и пора, раз результат не растёт и травмы постоянно. А люди-то, наоборот, говорят, что закончить всегда успею. Мне два журналиста в разное время сказали, что если я уйду, смысла ходить на лёгкую атлетику не будет. Не хвастаюсь, но в шоке от такого был.
— Давай, как в психологии: аргументы за то, чтобы уходить, и чтобы оставаться?
— Чтобы оставаться — я в этом сезоне основные старты выиграл. Ноги целы, всё залечил, ничего не беспокоит. Чтобы уходить — результат падает, было много травм.
— Какая позиция у твоей мамы? (Наталья Шубенкова, пятикратная чемпионка СССР, призёр чемпионата Европы, участница Олимпийских игр. — Прим. авт.)
— Вот недавно разговаривали, спрашивали, начал ли я уже тренироваться, почему ещё ничего не делаю.
— А у Клевцова? (Тренер Шубенкова. — Прим. авт.)
— Был разговор, видно, что он понимает, к чему идёт, и для него это грустный момент. Но говорит, что решать я должен сам. На самом деле никто на меня не давит.
— А у тебя самого какие мысли, когда ты 10 лет назад выиграл мир за 12,98, а сейчас бежишь на чемпионате Мособласти за 14?
— Откуда я начинал когда-то много лет назад, туда и вернулся. На самом деле всем этим я не гружусь, было и было. И хорошо, что это было, большинство этого не испытали. Бывает, спрашивают, не жалею ли, что никуда не уехал, не сменил страну. Нет, не жалею, иначе не было бы четырёх медалей чемпионата мира, включая золотую, двух побед в финалах «Бриллиантовой лиги». Конечно, к такому уровню привыкаешь, опускаться не очень комфортно. Но что поделать.
Психологический ренессанс
— У тебя уже несколько сезонов подготовка скомкана. Если представить, что всё идёт идеально, ничего не болит — на какое время ты сейчас способен?
— Понимаю, к чему ты. Рекорды бить уже не буду, по личнику (12,92. — Прим. авт.) не пробегу. И из 13 секунд, скорее всего, тоже не выбегу. А начать сезон с 13,40 и добежать к концу до 13,20 — может быть. Но, скорее всего, так уже не получится.
— У тебя были проблемы то с ахиллом, то ломал ключицу, то вообще обвиняли в употреблении допинга. В какой момент всё пошло не так?
— После ковида, когда мы перестали ездить на международные соревнования. В 2021 году на Олимпиаду я чудом пробрался, но выступить там не получилось. В 2022 году я ещё держался, но опять же важен контекст. Это сейчас на внутренней арене много красивых стартов хорошего уровня. А в 2022-м, если пять набралось, уже хорошо, и то с учётом чемпионата Алтайского края. А вот потом у меня уже начались проблемы.
— Здоровье — это одно. А психологически ты не устал?
— А у меня ренессанс. Был момент, когда из года в год всё было по кругу. Подготовка, сборы, одни и те же города с этапами «Бриллиантовой лиги», одни и те же люди. Единственные новые впечатления — чемпионаты мира и Европы. И как раз тогда, когда это стало приедаться, всё и закончилось. А сейчас мы ездим по России, я страну смотрю. В Казани до прошлогодних Игр БРИКС был в 2008 году. В Екатеринбург впервые два года назад приехал. Это всё тоже интересно. Да и подготовка стала разной. Так что сказать, что выгорел или надоело, не могу.
— И всё-таки наверняка думал, чем заниматься дальше.
— Идей масса, опять же план «А», план «Б». Главное — принципиально решить, Москва или Барнаул. Причём в Москву я категорически не хочу, но может так сложиться, что уеду. Может быть, сейчас, пока ещё есть медийная узнаваемость, получится на этом что-то заработать, а потом со спокойной совестью достать и применить диплом юриста.
— В спорте останешься?
— В каком-то качестве в любом случае да. Можно меня убрать из лёгкой атлетики, но не лёгкую атлетику из меня. Даже если захочу уйти и забыть полностью, не получится. Но это, скорее всего, уже будет на общественных началах, работа с федерацией, например.
— Тренерство?
— Точно нет. Дело даже не в финансовом вопросе. Я вижу, как Клевцов работает с другими спортсменами. Некоторым говорит одно и то же: это делай, это не делай, так надо, так не надо. Это не про какие-то житейские вещи, именно тренировочные вопросы. Но эти некоторые всё равно продолжают делать по-своему, он продолжает им говорить. У меня терпения не хватит — чтобы вдалбливать так, как Клевцов, надо быть человеком особого склада. Нечеловеческое терпение. Но Клевцов и за «Лейкерс» болеет с 1980-х годов, «Формулу 1» всю жизнь смотрит, Deep Purple слушает с первого альбома. А я спорт люблю, но нет такого, чтобы я хоть сезон следил за какой-то командой. Музыку слушаю новую, к старой возвращаюсь, но нечасто.
Чертёж для Парчмента
— Журналист Владимир Иванов оценил результаты чемпионата России и пришёл к выводу, что уже много лет, если не десятилетий, мы топчемся на месте, а на мировом уровне конкурентоспособными были бы немногие.
— Так и есть, к сожалению. На Олимпиаде в Лондоне в 2012-м было 88 российских легкоатлетов. На чемпионате мира в 2015-м уже человек 30–40. В Лондоне на «мире» уже человек 20. Сейчас бы отбор прошли меньше десятка.
— В чём причина?
— Да много, начиная от подготовки, медобслуживания и заканчивая количеством и уровнем соревнований, когда как раз в этом моменте серьёзно прибавили. Тренеров не хватает, спортсменов. В барьерах ведь не только я один такой много лет бегаю. И Макаренко уже давно, и с Шабановыми мы соперничали ещё лет 13 назад. Вот появился молодой Манаков, чуть до международника не добежал, хотя этот результат тоже не самый топовый.
— Недавний чемпионат мира в Токио смотрел?
— Нет, мельком за результатами следил.
— Там было много рекордов, но в барьерах у победителя — 12,99. У тебя было быстрее.
— Ну, 12,99 — это вполне резво. Выигрывали и с 13,10. Раз на раз не приходится.
— Из тех, с кем ты на международке бегал, кто-то ещё остался?
— Не знаю. Мартино-Лагард завязал. Грант Холлоуэй в прошлом году Олимпиаду выиграл, но мы с ним только на одном чемпионате мира пересеклись. Милан Трайкович с Кипра вроде выступает. Про Маклауда ничего не слышал. Парчмент с Ямайки мне недавно написал, сказал, что ещё годик побегает.
— Написал для этого?
— Нет. Не поверишь — ему потребовалось перевести строительный чертёж. Есть чертёж дома на русском, ему надо было на английский. Перевёл за неделю, как мог. С терминами сложности были — обрешётка, балка, свая и так далее. Сначала думал, ему для какого-нибудь диплома это надо. Нет, говорит, буду строить.
