31 марта в барнаульском парке «Изумрудный» пройдёт бесплатный мастер-класс по смехойоге. На нём горожане познакомятся с уникальной оздоровительной методикой, которая включает в себя игру, звук, фитнес, фейсбилдинг, медитацию, релаксацию.
Занятие проведёт тренер-инструктор по йоге смеха Роман Заборовский. В ходе мероприятия участники получат заряд бодрости, избавятся от внутренних переживаний, а также узнают об истории и пользе этого нового, но уже популярного во многих странах направления.
Мастер-класс начнётся в визит-центре в 14:00, сообщили в телеграм-канале парка.
