24 октября в Екатеринбурге стартует чемпионат России по бодибилдингу. В нём в составе команды Алтайского края выступит Артём Андреев — теперь уже двукратный призёр чемпионата мира. К серебру трёхлетней давности он недавно добавил бронзу в Иране.
Острая конкуренция
Когда мы с президентом краевой Федерации бодибилдинга Денисом Капустиным месяц назад обсуждали итоги чемпионата мира и план на выступлениях в России, он говорил, что на тот момент состав нашей команды ещё не ясен. Лидеры вполне могли позволить себе отдохнуть — во-первых, держать топовую форму на протяжении длительного срока можно, во-вторых, медаль чемпионата мира и так уже круче некуда, что ещё доказывать. Но Артём Андреев в Екатеринбург решил поехать. А в промежутке между соревнованиями в Иране и на Урале плотно занялся рабочими делами.
— В конце сентября прилетаю в Архангельск и оттуда еду ещё 500 километров в сторону Вологды. Какие тренировки, какое правильное питание? Или северная ягода, или лосятина. Ну вот на ней и наел 12 килограммов, сейчас сбрасываю, — улыбается Артём. — У меня вообще осенью горячий сезон по работе, поэтому в спорте больше люблю готовиться к весенним соревнованиям, продуктивнее получается.
Хотя в общем-то и сейчас в Иране получилось эффектно и эффективно. Артём Андреев стал третьим в классическом бодибилдинге (до 171 сантиметра) и шестым в «классик физик». И это в конкуренции с огромным количеством спортсменов из арабских и азиатских стран, которые априори в бодибилдинге являются фаворитами.
— Чтобы их обходить, надо быть на голову выше, — объясняет Артём. — Во-первых, среди иранцев было много ребят с явным перевесом. Взвешивались мы за день до выступлений, то ли они успевали так набрать, то ли просто на своих организаторы закрывали глаза. Даже три лишних килограмма играют роль, люди выглядят массивнее. А китайцы, японцы какие-то феноменально идеальные, их как будто в фотошопе нарисовали. И команды серьезные —— куча ответственных за грим, массаж, тренер по разминке, другие спецы. Плюс по судейству у меня есть вопросы. У меня самого есть судейская категория, я понимаю, что в России мы оцениваем участников немного по-другому. Но в любом случае медалью я доволен. Хоть и бронза, но конкуренция была гораздо выше, а подготовка более непростой, чем в 2021 году, когда стал серебряным призёром.
На мировом уровне
Как говорит Денис Капустин, несколько лет держаться на мировом топ-уровне в бодибилдинге — явление не такое уж редкое. Но в случае с Артёмом всё происходит не благодаря, а вопреки.
— Потенциал большой, проблема, что основной вид деятельности не даёт ему максимально реализоваться. За годы выступлений у нас был лишь один сезон, когда вся подготовка проводилась по плану. А так о его подготовке можно писать книги в жанре хоррор, — уточняет Денис Капустин.
Сейчас Артём Андреев — руководитель двух компаний в родном Бийске, обе занимаются переработкой грибов, ягод и прочих даров леса.
— После армии я искал, чем заняться. Приятель-кумандинец по программе поддержки малочисленных народов Севера получил оборудование, вместе начали пробовать. Потом разошлись, я сам арендовал морозильные камеры. Обжигался, терял деньги — переводишь якобы партнёрам, они пропадают. Но это только придавало азарт больше работать. Армия и дед-полкан закалили характер, — улыбается Артём.
Он без ложной скромности отмечает, что по объёмам выпуска его производство — второе в крае в данном сегменте. Облепиха у него местная, алтайская. Брусника, клюква, черника — архангельская и вологодская, там её тонны. Как начинается сезон сбора, Артёму надо то процесс поставок и переработки контролировать, то в Архангельске проверять сборщиков и отправлять фуры.
По следам Пеле
Первую медаль в бодибилдинге он завоевал в 2018 году, выиграл чемпионат Алтайского края. А тренироваться начал за пару лет до этого. Собственно, и о его жизни тоже можно книги писать, не только о подготовке, и тоже триллер получится. Артём и сам говорит о себе: «Потрепала жизнь».
В детстве у него был хоккей, бокс, но в основном — футбол. Играл в бийских «Динамо», «Строителе», а однажды чуть не попал в команду США.
— У меня был приятель в Новосибирске, тоже футболист, в донецком «Шахтере» тренировался. С родителями он уехал в США и однажды предложил приехать на просмотр в «Нью-Йорк Космос», в котором ещё Пеле в 1970-х играл. Я как раз учился в Бийском пединституте, по студенческой программе поехал в США, — вспоминает Артём.
Попасть в команду, правда, не получилось. Артём вернулся домой и отправился в армию. Говорит, что «косить» даже не думал, дед полковник как-никак. Служил в спецназе в Ростове, и к футболу там охладел. Когда вернулся на гражданку, стал искать новое увлечение.
— Встретил друга детства, которого давно не видел. Он «палкой» был — метр девяносто ростом и худющий. А тут смотрю и не верю, накачанный, да быть такого не может. Попросил его со мной поработать. Но то ему некогда, то мне, в общем, он меня и направил к тренеру Денису Капустину.
Тот посмотрел на несостоявшегося футболиста и решил, что можно попробовать.
— По телу предсказать, какое будущее спортсмена ждет, можно. Но другой вопрос, выдержит ли тот нагрузки. Некоторые на фоне тренировок, питания, режима, да ещё не всегда грамотной тренерской работы так загоняют свой организм, что начинают испытывать отвращение к этому, — объясняет Капустин.
Но Артём оказался человеком упрямым, и результат пришел быстро.
Спорт и искусство
Выступление в бодибилдинге состоит из двух частей. Первый раунд — обязательное позирование с демонстрацией стандартного набора поз. Второй – произволка: в течение минуты спортсмены под музыку позируют уже в произвольном формате. И как раз это у Андреева коронка. Например, иранскую произволку Артёма Капустин назвал идеальной. Многие спортсмены подходят к этому раунду формально — не важно, какая музыка, подходят ли под неё движения. Артём такого не понимает. Пока все выходят под немецкий тяжелый рок, он выступает под «Любовь, похожую на сон» и «Чебурашку».
— Если ты атлет, мастер спорта, делай так, чтобы зритель был в восторге, а не думал, что у тебя конвульсии. Я в произволку вкладываю всю свою жизнь. Тысячу треков прослушиваю, чтобы найти тот, который зацепит. Посекундно продумываю, в какой момент что сделаю. Стараюсь программу готовить один, это почти интимный момент, — объясняет Артём.
Для него бодибилдинг — это спорт и искусство, 50 на 50. Спорт — это тренировки, дисциплина. Искусство — это выступления. Андреев признаётся, что сцена его манит.
Планов и в спорте, и в бизнесе у него громадьё, и что в приоритете, сказать сложно.
— В бодибилдинге я ещё не раскрылся. Хочется сделать что-то такое, чтобы люди сказали «вау». Но спорт затратный, и если не поработаешь, то как им заниматься. И развитие в бизнесе мне тоже важно, — рассказывает Артём.
