Для одной из лидеров российской лёгкой атлетики Полины Ткалич период от сентября до сентября выдался насыщенным. Уже больше года назад она вышла замуж за российского спринтера, чемпиона России на стометровке Ярослава Ткалича, а зимой и летом продолжила штамповать победы, постоянно подтверждая статус лучшей спортсменки страны в беге на 400 метров. При этом за сезон воспитанница заслуженного тренера России Надежды Клевцовой дважды обновляла личный рекорд на своей дистанции.
Не набегалась
— Полина, в августе у тебя был последний старт — чемпионат России, а сейчас ты уже опять тренируешься. Отпуска не было?
— Был, мы с мужем съездили на Телецкое и в Белокуриху, три недели отдыха хватило выше крыши. А сейчас уже идёт подготовка к зимнему сезону. До 11 октября будем в Барнауле, потом сбор в Сочи.
— Зимний сезон никогда не думала пропустить?
— Нет, для меня соревнования в помещении такие же полноценные, как и летние.
— Твои родители живут в Барнауле, у Ярослава — в Подмосковье, сама много времени проводишь в Москве. Где ты сейчас живешь?
— Это самый частый вопрос, который уже поднадоел (улыбается. — Прим. авт.). Мы — жители всей страны. Постоянно сборы, соревнования, так что жёсткой привязки к одному месту нет. Чаще всего бываю в Москве и Барнауле.
— Получается, твой муж поехал за тобой в Сибирь и теперь тоже тренируется в группе Надежды Клевцовой?
— Нет, у него есть свой тренер. Мы готовимся в одно время, у него своя программа. Но на разминке он может с нашей группой в какие-то активные игры включиться.
— Прошедший сезон можно назвать лучшим в карьере?
— Конечно, личные рекорды — это хорошо. Но я помню, какие эмоции у меня были, например, в 2019 году. Яркие заграничные старты, столько соперников, впечатлений. По результатам нынешний год, конечно, не сравнить, но то ли радоваться им, то ли грустить, что нет той атмосферы. Хотя в этом году, конечно, было больше стартов, чем в последние пару лет, причём хорошо организованных.
— Ты после чемпионата России грустила, что «Игры Дружбы» отменили. Неужели не набегалась?
— Нет, что вы. В том же 2019 году было под 20 стартов, и то не устала. А сейчас раза в два меньше.
— Ты дважды обновляла личный рекорд. В начале лета такое можно было предсказать?
— Нет, только если гадать. До Игр БРИКС я даже не думала, что приближусь к этим цифрам, просто хотелось стабильно выбегать из 51 секунды. А получилось, что в начале сезона показала 50,16, а в конце — 50,14.
— При этом после финиша в Екатеринбурге ты говорила, что если бы не непогода, могло быть и ещё быстрее. Реально?
— Одному богу известно, не люблю говорить о том, чего не произошло. Но казалось, что можно. Было очень холодно, к концу уже с этим смирилась. К финалу потеплело на пару градусов, даже солнце вышло, но начался жуткий ливень.
— Ветер, холод, дождь — что из этого больше всего влияет на результат?
— Да всё, смотря какой ветер и дождь. В холод мышцы деревянные, как ни разогревайся. После дождя, даже тёплого, всё равно покрытие мокрое. Хотя я в детстве любила бегать в дождь. Ветер — конечно, мы не спринтеры, там, если ветер в лицо, то точно будет медленнее, а у нас все-таки бег по кругу. Но мне лучше, если ветер в лицо на последней сотке. Там уже всё равно тяжело, хуже не будет.
— В Екатеринбурге за выполнение отборочного олимпийского норматива ты получила миллион рублей. Самые большие призовые в России?
— Однозначно. Хотя призовые у нас растут, даже по сравнению с прошлым сезоном. Раньше были заграничные коммерческие старты, ведущие спортсмены могли заработать там. Сейчас их нет, нам пытаются помочь.
— Куда вложишь средства?
— В семейный бюджет, на будущее копить.
Заочное соперничество
— Полина, в России ты соревнуешься, по сути, с секундомером. Тяжело?
— Последний раз с конкурентками сильнее меня я бегала в сентябре 2021 года, когда стала второй в Италии. Уже не помню, как это — стартовать с человеком, которого вряд ли обгонишь. На Играх БРИКС такой могла быть Роксана Гомес из Кубы, но она не приехала. В итоге я особо не расстроилась, стала чемпионкой Игр БРИКС — и ладно. Бегать наперегонки со своим временем — это даже какое-то преодоление, обогнать себя тяжелее, чем соперников.
— А как настраиваться?
— Привыкла.
— Игры БРИКС ты похвалила, хотя у многих легкоатлетическая часть оставила вопросы и по уровню, и по формату.
— Было атмосферно. Зрители, иностранцы, олимпийская деревня — по такому я очень соскучилась. Такие ощущения греют душу. Плюс пробежала с личным рекордом, а соревнования, где быстро бежишь, автоматически становятся хорошими для тебя (улыбается. — Прим. авт.).
— Олимпиаду смотрела?
— Почти нет, некоторые виды, например, 400 метров с барьерами, потому что там Синди Маклафлин (четырёхкратная олимпийская чемпионка. — Прим. авт.). Ну и те виды, которые Ярослав смотрел. Особо за мировыми событиями не слежу, смысл? У меня есть свои секунды, надо их улучшать. Окажемся ближе туда, будем думать.
— С твоим личным рекордом чемпионата России на чемпионате Европы ты была бы четвёртой и попала бы в финал на Олимпиаде.
— Это все некорректно сравнивать. Разные условия, погода, психологическое состояние. Может быть, я в такой компании испугалась бы и зажалась, а может, наоборот, почувствовала бы себя классно и пробежала бы еще быстрее.
— Золото Олимпиады завоевала Марелейди Паулино из Доминиканы с новым олимпийским рекордом 48,17. Космические цифры?
— Для меня пока недосягаемы. Может быть, когда-нибудь приближусь, а пока рубеж, который надо преодолеть, — 49 секунд.
— А со ставшей второй в Париже Сальвой Насер из Бахрейна ты соревновалась на Всемирных военных играх в Китае в 2019-м.
— Да, тогда она была первой, а я — второй.
За равноправие
— Уже больше года, как ты не Миллер, а Ткалич. Долго привыкала к новой фамилии на табло?
— Нет, сразу. Вот комментаторы иногда забывают: «Миллер… Ой, Ткалич!».
— Давно вы с Ярославом вместе?
— Общаться начали с осени 2021 года на сборах. К зиме стали общаться еще ближе, созванивались, когда были в разных городах. Мы будто дополняли друг друга. А с февраля 2022 года уже задружили.
— Почему свадьбу сыграли в Барнауле, а не у мужа дома?
— У меня тут очень много родственников. Было хорошо, классно, очень тепло.
— Судя по тому, что и свадьба здесь, и сейчас вы тут, в семье ты главная.
— Нет, у нас равноправие (смеется. – Прим. авт.).
— Недавно лыжница Вероника Степанова в своем блоге говорила, что на соревнованиях надо больше рассказывать не только о спортивной жизни спортсменов, но и о других сторонах, например, о том, что у Полины Ткалич — красная машина или в каких туфлях она была на свадьбе. Давай удовлетворим любопытство Степановой.
— Туфли покупала в обувном салоне. Обычные беленькие, с пряжечкой.
— А что с машиной?
— У меня машина серого цвета. Мышиного, как официально написано. А вот салон — красный.
Учиться и учиться
— Ты в этом году окончила второй курс педагогического, куда поступила после медицинского университета. Всё-таки не будешь стоматологом?
— Просто хочется расширить возможность выбора после завершения карьеры. А как сложится, вообще не представляю, ничего не исключаю.
— Всё-таки в медицинский ты пошла по настоянию папы? Или не думала о серьёзном будущем в лёгкой атлетике?
— Нет, к тому моменту я уже была чемпионкой России, съездила на чемпионат Европы. Просто в 18 лет ещё не так хорошо понимаешь, чего хочешь во внеспортивной жизни. А у меня все родственники — врачи, если что, помогут, подскажут.
— Знаю, какие нагрузки в меде. Как ты выдержала?
— С трудом и нервами. Что пропускала, сдавала по возвращении, учила на сборах.
— Кто ты по стоматологическому профилю?
— Так как не пошла в ординатуру, то я стоматолог общей практики. Если хочешь быть хирургом, ортопедом — надо учиться дальше.
— Но кариес можешь вылечить?
— Могу, и лечила во время практики.
Барьеры и высота
— В этом году была трогательная история с твоим мужем и его персональным фанатом из Оренбурга, чей дом пострадал от наводнения и которому Ярослав помог. У тебя такие персональные болельщики есть?
— После соревнований подходят за автографами, дарят мягкие игрушки. С некоторыми из них знакома.
— Ярослав бегает стометровку. Как у тебя с этой дистанцией?
— Бегаю только на тренировках и вот недавно в эстафете 4х100 за Краснодарский край. Мне нравится, спринт — это зрелищно, все смотрят. Но другая техника, да у меня как раз слабые места — старт и разгон.
— Недавно на этапе «Бриллиантовой лиги» мировые лидеры в шесте и в беге на 400 метров Дюплантис и Вархольм соревновались на стометровке. Если бы тебе предложили непрофильную дисциплину, что бы выбрала?
— Наверное, что-то короткое. Барьеры — точно нет, я их боюсь. Может, из детства какие-то воспоминания, я маленькой бегала 60 метров с барьерами. Высота и шест — это в легкой атлетике для меня самые немыслимые виды. Стою перед матами и не понимаю, что нужно сделать, чтобы так взлететь.
