О наиболее распространённой ошибке в гигиене полости рта рассказывает «Российская газета».
Чистить зубы после еды — полезная привычка. Если вы вечером чистите зубы, то утром они ещё не нуждаются в гигиенических процедурах. Но многие, просыпаясь утром, автоматически идут в ванную и снова берутся за щётку, а уже после этого завтракают. И как следствие — остаются с грязными зубами на весь день.
Гигиеническая процедура до еды — это самое большое заблуждение. Не стоит чистить зубы и после каждого приёма пищи, как это делают японцы. Или и для этого нужны очень нежная паста и мягкая щётка.
По словам специалистов, слишком частая чистка зубов не несёт в себе пользы, ведь так можно даже повредить эмаль, хотя это самое прочное, что есть в организме человека.
