6 ноября — Международный день саксофона. Ежегодно в день рождения изобретателя саксофона Адольфа Сакса музыканты всего мира отмечают праздник, посвящённый саксофону, — инструменту, который носит заслуженный титул «Король джаза». В честь этого праздника мы решили напомнить, как музыка влияет на наше настроение.
Саксофон обладает полным и мощным звучанием, певучим тембром и большой технической подвижностью. В конце XIX века в США зародился новый музыкальный стиль — джаз, и саксофон почти сразу стал одним из основных его инструментов. Специфичное звучание инструмента и огромные выразительные возможности как нельзя лучше подходили для этого стиля. Ведь джаз — это когда хорошему человеку хорошо!
Музыка для души
Звуки сопровождают нас всегда. Они бывают природные, которые нравятся всем: шум дождя и ветра, шорох листьев, журчание воды, пение птиц, треск поленьев. Бывают неприятные: визг тормозов, громкий разговор, уличный шум. Звуки музыки вызывают в нас определённые ассоциации и образы. Одни музыкальные мелодии навевают лирическое настроение, другие возбуждают или вызывают желание изменить свою жизнь к лучшему, третьи же нагоняют тоску и ввергают в уныние. Давайте попробуем разобраться, как разные стили музыки влияют на наше настроение.
«Физика» и «химия» музыкального воздействия
Музыка — это звуки, волны, которые обладают определёнными вибрациями. Именно эти вибрации и оказывают влияние на человека. Ушные раковины принимают звуковой сигнал и преобразуют его в нервный импульс, который по нервным окончаниям попадает в гипоталамус. А гипоталамус в свою очередь преобразует нервный импульс в эмоциональные переживания. Поэтому спокойная мелодия помогает расслабиться, тревожная вызывает беспокойство, весёлая поднимает настроение, а грустная навевает меланхолию.
Лечебный эффект
Лечебные свойства музыки заметили ещё в глубокой древности. Древнегреческий философ Пифагор с её помощью излечивал не только душевные, но и физические недуги. Давид, второй царь Израиля, в юности, играя на лире, отгонял от царя Саула «злого духа», терзавшего его душу.
В наши дни лечение музыкой называют музыкотерапией и даже готовят врачей, которые занимаются ей профессионально. В России музыкотерапия признана официальным методом лечения в 2003 г. И в Российской академии медицинских наук открылось отделение музыкотерапии и реабилитации. Создано такое отделение и при Музыкальной академии им. Гнесиных.
Музыка, в частности классическая, способна снижать болевой порог, приглушать болевые ощущения и уменьшать тревогу. Звучание тихой музыки практикуется и в современных родзалах при родильных домах, и в стоматологических клиниках.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуют слушать радостную и весёлую музыку, создающую хорошее настроение и вызывающую положительные эмоции. Согласно исследованиям, благодаря такой музыке улучшается циркуляция крови, расширяются кровеносные сосуды и снижается давление.
Занятия музыкой развивают умственные способности и память: у людей, занимающихся музыкой, меньше проблем с запоминанием, они реже страдают забывчивостью. Кроме того, профессиональные музыканты намного реже обычных людей страдают возрастной потерей слуха, сохраняя его до глубокой старости.
Существует даже любопытное мнение, что музыка определённой частоты способна губительно действовать на болезнетворные микробы. Подтверждение тому — легенды о колокольном звоне, благодаря непрерывному звучанию которого в некоторых средневековых городах удавалось остановить эпидемию чумы!
Что слушать будем?
Конечно, многое зависит от наших предпочтений. Если человек терпеть не может классическую музыку, её прослушивание вызовет у него только раздражение. У одних людей от тяжёлого рока заболит голова, у других, наоборот, поднимется настроение. И всё же учёные смогли выявить некоторые закономерности, связанные с различными стилями музыки.
Эффект Моцарта
Принято считать, что вся классическая музыка благотворно влияет на наше физическое и душевное состояние. Но это не совсем так. В классике тоже есть тяжёлые произведения, вызывающие раздражение и депрессию. Такие «неблагоприятные» произведения встречаются в творчестве Вагнера, Шопена и других. А вот музыка Моцарта, по мнению учёных, повышает интеллектуальные способности. А всё потому, что многие произведения он написал в детстве, когда в голове как раз формируются нейронные сети. Так что композитор передал этот процесс в музыке!
Джазовые импровизации
Джазовая музыка стимулирует те отделы мозга, которые отвечают за творчество, и тормозит те области, которые руководят самоцензурой. В первую очередь у самих музыкантов, которые начинают смелее импровизировать. Но творческая атмосфера передается и слушателям. Так что, если хотите повысить свою креативность, — слушайте джаз.
Тяжёлый рок
Тяжёлая музыка тяжела и для психики. Психологи сходятся во мнении, что рок-музыка возбуждает человека, заряжает энергией, стимулирует выработку адреналина. Всё это часто создаёт у слушателя агрессивное настроение. Поэтому драки и вандализм после рок-концертов — явление распространённое. Да и сами музыканты, крушащие гитары и сценическое оборудование, — прекрасное доказательство агрессивности рока. С другой стороны, эта музыка помогает выпустить эмоции, которые копятся в человеке. Так что некоторые слушатели, напрыгавшись на концерте, в обычной жизни становятся спокойнее. В общем, когда не хватает энергии и адреналина, можно послушать рок. Но слишком большое количество тяжёлой музыки в жизни приводит к саморазрушению психики. В это несложно поверить, вспомнив трагические судьбы многих рок-музыкантов.
Музыка предков
Прослушивание этнической музыки — это обращение к нашей генетической памяти, общение с далёкими предками. Поэтому слушать чужую народную музыку человеку порой неприятно: подсознательно мы противимся чужому культурному наследию. Зато народная музыка родной страны помогает расслабиться, а иногда даже вводит в состояние транса. Ведь, в общем-то, для этого она и создавалась.
Невыносимая лёгкость поп-музыки
Суть поп-музыки — простые запоминающиеся мелодии и такие же простые запоминающиеся тексты. Эти песни быстро привязываются, постоянно крутятся в голове, но серьёзного влияния на человека не оказывают. Точнее, помогают выразиться тем эмоциям, которые он и так испытывает. Если человеку весело, от прослушивания занятной песенки станет ещё веселее. А если грустно — лиричная поп-баллада поддержит это настроение. Кроме того, поп-музыка даёт энергию движения и дарит чувство внутреннего благополучия!
В общем, выбирайте что слушать, главное — чтобы вам было хорошо!
