12 октября 2025 года в визит-центре парка «Изумрудный» состоится встреча с Ариной и Екатериной — психологами, которые расскажут, почему похвала не радует, а отдых вызывает чувство вины.
Тема мероприятия — «Пятёрка за жизнь». Оно запланировано с 14:00 до 15:00.
«Если где-то внутри живёт ощущение, что вас оценивают — коллеги, партнёры, родители, даже случайные люди в Сети, то эта встреча — возможность снять „табель успеваемости“ и посмотреть на себя без оценок», — написали в телеграм-канале парка.Лекторий будет включать обсуждения:
- откуда растут корни синдрома отличницы: семья, школа, культура «будь примером»;
- что делать, если внутри живёт страх «расслаблюсь — и всё рухнет»;
- как отличить здоровое стремление к развитию от самокритики и выгорания;
- маленькие практики внутренней свободы: как учиться отпускать.
Фото с обложки: freepik.com.
