28 марта в 14:00 в парке «Изумрудный» для жителей Барнаула проведут занятие по эмоциональному балансу. Посетить его сможет любой желающий — вход свободный.
— Забота о своём эмоциональном состоянии — это не прихоть, а базовая необходимость каждого человека, такая же важная, как сон, питание и физическая активность, —
отметили в телеграм-канале Фонда имущества Алтайского края.
Занятие проведёт специалист по профилактической медицине Галина Аксинина. Вместе с участниками мероприятия она разберёт, как эмоции влияют на нашу жизнь. Кроме того, барнаульцы выполнят практические упражнения и попробуют научиться выбирать для себя «эмоциональный гардероб».
Мероприятие организуют в визит-центре парка «Изумрудный».
Фото с обложки: «Вечерний Барнаул» / Михаил Полубедов.
