Парк «Изумрудный» приглашает отметить День йоги

21 июня 13:36 2021

21 июня отмечается Международный день йоги — праздник древней практики и совершенствования духа и тела.

Фото: fotokto.ru

Международный день йоги появился с подачи ООН для повышения осведомлённости людей о преимуществах этой древней практики. Слово «йога» на санскрите означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания.

Впервые праздник отметили в 2015 году, а в качестве даты выбрали день летнего солнцестояния. У йоги множество поклонников по всему миру, поэтому идею праздника поддержали 175 государств. Теперь ежегодно приверженцы этого учения собираются вместе, обмениваются опытом, проводят занятия и мастер-классы.

Каждый год у Международного дня йоги своя тема. Например, в 2021 году она называется «Йога для укрепления здоровья людей». В ООН заявляют, что в связи с пандемией у многих ухудшилось не только физическое, но и психическое здоровье. Побороть негативные последствия болезни, в том числе депрессию, панические атаки и тревожное состояние, помогут занятия йогой.

Парк «Изумрудный» приглашает всех желающих погрузиться в состояние гармонии и радости. Проводниками в мир йоги в этот день для вас будут сертифицированные преподаватели: Елена Чудоякова (фитнес-клуб «Магис-Спорт»), Марина Паренчук и Елена Ишутина (студия Nirvana). В программе: Сурья Намаскар («приветствие Солнцу») и медитация с тибетскими поющими чашами.  

Приходите в удобной одежде по погоде, приносите с собой коврик и бутылочку с водой. Ограничений по здоровью и возрасту у занятий нет, главное — позитивный настрой и добрые мысли! Организаторы надеются, что дождя в это время не будет! Начало в 18:30 на полянке возле амфитеатра.