Спорт

Как провести спортивные выходные в Барнауле

Софья Котова

13 августа 2022 08:50

Сегодня, 13 августа, в России отмечается День физкультурника. Широкое распространение этот праздник в стране получил в советские годы. В нынешнее время спортсмены остаются большой значимой социальной группой, а спорт — популярным хобби и профессиональным занятием. «Вечерний Барнаул» делится идеями, как можно активно провести выходные в Барнауле.

Велосипеды — самокаты    

Куда ни глянь — в Барнауле практически на каждой улице стоят велосипеды на прокат. Снять в аренду их можно очень легко на любое удобное для вас время. Главное — паркуйте их в специально отведённом месте и не выезжайте за пределы города.

Популярные электросамокаты имеют очень отдалённое отношение к спорту, поэтому предлагаем вам арендовать старые, добрые, немеханизированные. Прямо как в детстве. Любите экстрим — можно снять в аренду и скейтборды. Катайтесь с ветерком, не забывая про защитные элементы, в специально отведённых для этого местах. 

Занятия на свежем воздухе 

В барнаульских парках в тёплое время очень часто проводят бесплатные спортивные занятия. Обычно горожан приглашают посетить йогу, растяжку и танцы. Проводят такие тренировки сертифицированные тренеры, так что опасаться за своё здоровье не стоит. «Вечерний Барнаул» часто публикует анонсы предстоящих занятий на своём сайте. В статьях упоминается, что нужно иметь при себе для комфортного спортивного времяпрепровождения.

Если вам не особо нравится заниматься спортом в группах, то можно это делать самостоятельно, например, устроив себе в парке вечер спортивной ходьбы или бега.

Ещё тепло: спортивные развлечения на воде    

В августе ещё можно выгадать тёплые деньки и отправиться в открытый бассейн или на пляж. С собой обязательно нужно взять питьевую воду и головной убор. Несмотря на то, что солнце сейчас греет не так сильно, солнечный и тепловой удар всё же возможен. Купайтесь только в оборудованных местах. В запрещённых местах это опасно для жизни и здоровья.

Купаться можно не только в открытых водоёмах: в городе круглый год работают закрытые бассейны. Выбраться туда можно в любую погоду.

Читайте также: Чтобы не было беды: напоминаем правила безопасности поведения на водоёмах.

Серьёзные намерения 

Решили заниматься спортом регулярно? В этом вам помогут спортивные клубы и студии с чётким расписанием. Запишитесь в специальные учреждения, так у вас не получится перенести занятия на другой день. Благодаря этому вы повысите свою дисциплинированность и силу воли. К тому же там можно найти много единомышленников.

Если с другом вышел в путь, веселей дорога 

Заниматься спортом веселее и интереснее вместе с другом. Пригласите его провести этот праздник с вами. Хорошая идея — устроить соревнования по командному виду спорта: футбол, баскетбол, волейбол и бадминтон — выбор огромный.

Ранее мы писали, как можно провести день с другом в Барнауле. Прочитайте, мы предлагаем там разнообразные варианты развлечений.

Также 13 августа можно посетить праздничные городские мероприятия. Барнаульцев ждёт большая спортивная программа с различными турнирами и соревнованиями.

Лента