В медучреждениях краевой столицы для горожан и гостей краевой столицы проводят образовательные мероприятия, которые помогают взять собственное здоровье под контроль. Лекции и практические занятия проходят бесплатно, а с их расписанием можно познакомиться на сайтах медицинских организаций.
В поликлинике Краевой клинической больницы на постоянной основе проходят занятия для пациентов со многими недугами, в том числе болезнью почек, рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона. Это помогает повысить качество жизни, снизить риски осложнений и улучшить приверженность лечению благодаря активному участию в процессе заботы о себе.
На днях в медучреждении собирались пациенты с хронической обструктивной болезнью лёгких. Занятие провела заведующая отделением, врач-пульмонолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Дина Петрова.
Участники встречи получили подробную информацию о профилактике и лечении заболеваний органов дыхательной системы, рекомендациях по контролю симптомов и профилактике обострений.
— Одной из серьёзных проблем является недостаточная диагностика хронической обструктивной болезни лёгких. До 70% взрослых пациентов остаются без диагноза, что приводит к отсутствию лечения или его неправильному назначению, снижая эффективность терапии и ухудшая качество жизни пациентов. Важно, чтобы люди понимали: болезнь предотвратима и поддается лечению. Главное, больше знать о ее особенностях и уделять своему здоровью должное внимание, — поясняет Дина Владимировна.
Для будущих мам
Большой перечень мероприятий акушеры-гинекологи краевой столицы проводят для будущих мам. Особенно такие встречи полезны тем, кто впервые ожидает прилёт аиста. На днях очередная тематическая лекция состоялась в старейшем в Барнауле родильном доме № 2. Занятие в рамках школы материнства провела заведующая женской консультацией № 2, врач — акушер-гинеколог Лариса Бекурина. Из небольшой лекции будущие мамы узнали, какие обследования необходимо проходить беременным женщинам, как в целом контролировать свое здоровье и состояние пока ещё не рождённого крохи.
— Встречи очень полезные. Впервые с мужем станем родителями через несколько месяцев. Это так волнительно и ответственно. В голове много вопросов, хорошо, что есть возможность задать их компетентным докторам. Чтобы ничего не забыть, записываю информацию в блокнот, — рассказывает 25-летняя участница школы Анна Моисеева.
Психология и не только
Продолжает работать школа здоровья Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики. В декабре специалисты медучреждения приглашают посетить десять образовательных занятий. Помимо традиционных лекций и тренингов по профилактике хронических неинфекционных заболеваний и пропаганде здорового образа жизни, эксперты подготовили много приятных сюрпризов.
Большое внимание уделено психологическим аспектам жизни: борьбе со стрессом, выработке позитивного мышления. По этому направлению запланированы практические занятия и тренинги. Психологи центра Тамара Пукель и Наталья Рубаненко в работе используют коучинговые стратегии, элементы нейролингвистического программирования, метафорические ассоциативные карты.
Как всегда, эксперты ждут барнаульцев по двум адресам. На ул. Ползунова, 23, все лекционные и практические занятия будут начинаться в 10:00, записаться на них можно по телефону 63-18-43.
2 декабря — лекция о пользе физической активности.
9 декабря — лекция «Как снизить риски развития артериальной гипертензии».
10 декабря – практическое занятие «Психология успеха».
17 декабря — занятие «Здоровье в наших руках».
24 декабря — практикум «Новогодний коллаж по теме успех».
На занятия в филиал центра по адресу: ул. Сиреневая, 9/кор. 2, барнаульцев ждут по предварительной записи по телефону: 42-70-19.
3 декабря в 10.00 — тренинг «Принципы здорового питания».
4, 11, 18 и 25 декабря в 14:00 — практическое занятие «Понятная психология. С тобой всё так. Позитивное мышление. Хочу. Могу. Надо».
Акцент
На занятия школ здоровья медики приглашают горожан и гостей города разных возрастных групп. Мероприятия проводятся бесплатно, с собой желательно иметь тетрадь и ручку.
