Здравоохранение

Как сохранить здоровье и долголетие?

Вечерний Барнаул

16 октября 2021 07:51

Оксана Драпкина, директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ, рассказала на третьем Евразийском женском форуме, что способствует сохранению здоровья и повышению продолжительности жизни.

Фото: pixabay.com

Драпкина сообщила, что на долголетие влияют следующие факторы:

  1. отказ от курения;
  2. отказ от добавления соли в еду;
  3. отсутствие злоупотребления алкоголем;
  4. физическая активность;
  5. добавление в ежедневный рацион овощей и фруктов.

Помимо этого, врач уточнила, что выживаемость зависит от уровня образования, доходов, уровня артериального давления, ожирения — индекса массы тела, а также ряда медицинских лабораторных показателей, сообщается на портале «РИА Новости».

Лента