В парке «Лесная сказка» с сентября прошлого года уверенно развивается социальный проект «Час позитива». Его кураторами выступают Надежда Данильченко, консультант отдела развития физической культуры и массового спорта Министерства спорта Алтайского края, и Лидия Дроздова, председатель Союза пенсионеров России по Индустриальному району. Каждую субботу они собирают горожан на зарядку, спортивные игры и творческие мастер-классы.
Хорошая традиция
Уже на протяжении года «позитивчики» — так называют себя участники проекта «Час позитива» — бессменно собираются утром в субботу, чтобы поприветствовать друг друга, обменяться новостями и весело, с пользой провести время вместе за физической активностью и творчеством.
— Мы так рады, что идея объединить барнаульцев прижилась и превратилась в добрую традицию парка, — с улыбкой сообщила Лидия Дроздова.
Изначально к проекту приглашали горожан «серебряного» возраста, чтобы они чаще выходили на улицу, проводили время в обществе после завершения дачного сезона. Но постепенно они привлекли к занятиям своих внуков, а также нередко стали присоединяться прохожие, решившие прогуляться утром по аллеям парка и вдруг заметившие бодро танцующих людей возле сцены. Действительно, мимо «позитивчиков» трудно пройти мимо — они непременно привлекают внимание и вызывают искреннюю улыбку.
«Проект «Час позитива» — отражение моего стиля жизни. Мне нравится организовывать людей, нравится физическая и творческая активность, это заряжает положительными эмоциями. Ещё люблю такие моменты, когда идёшь просто по городу — и вдруг видишь незнакомых людей, которые поют, танцуют, смеются. Аж самой хочется радоваться вместе с ними. Отчасти и мне захотелось способствовать тому, чтобы такие люди встречались чаще. Когда проект только запустили прошлой осенью, то думали, что зимой, наверное, будем делать перерыв. Но нет. Наши активные жители готовы приходить даже в снег и мороз, петь, танцевать и вместе согреваться ароматным чаем. А вот летом, когда все на дачах, встречи у нас были не каждую неделю, но по запросу обязательно их проводили», — рассказала Надежда Данильченко.
_результат.webp)
Под звуки аккордеона
«Час позитива» проходит по уже проверенному плану. Начинают всегда с зарядки. Все участники дружно повторяют движения за Надеждой — сделали суставную разминку, бег по кругу, растяжку.
— Движение — это жизнь. Поэтому уделяем внимание всем группам мышц, а упражнения даю такие, которые доступны участникам разных возрастов, — прокомментировала куратор проекта.
После этого следует хоровое исполнение всем известных песен, да не просто под фонограмму из колонки, а под живую музыку. Одна из постоянных «позитивчиков» Татьяна Кулага всегда берёт с собой аккордеон.
«Всю жизнь проработала учителем музыки, сейчас веду музыкальный кружок в школе № 88, — поделилась Татьяна Кулага. — Мой папа играл на аккордеоне на любительском уровне, научил основам меня и моего брата. Нам так понравилось, что мы тайком записались с ним в музыкальную школу. Вот так и живу всё время с инструментом в руках. С радостью делюсь его звучанием с “позитивчиками”. После встреч всегда чувствую такой прилив жизненных сил, бодрость, что хочется быстрее бежать и делать все дела!».
Вместе с песнями горожане успевают ещё и танцевать — вальс сменяется хороводом, а после все дружно встают в русский традиционный «Ручеёк».
Далее можно взять спортивный инвентарь и поиграть, например, в бадминтон, с мячиками или же попрыгать на скакалках.
А после следует погружение в творчество. В этот раз участники мастерили объёмные цветы из обычных салфеток. Ими можно украсить сценический костюм, венок на голову или собрать целый букет и поставить как декор на обеденный стол.
Просто гуляли
Во всех активностях с восхищением вперемешку с удивлением на лице участвовали 89-летняя Валентина Меркулова и 64-летняя Ольга Миняйлова. Дело в том, что они просто гуляли по парку и сами не заметили, как стали делать зарядку под музыку.
— Я пять лет назад переехала в Барнаул, вот познакомилась и подружилась со своей соседкой Валентиной. Она меня везде берёт с собой, знакомит с городом. Недавно у меня была операция на ноге, так она не даёт мне сидеть на месте, всё время говорит, что нужно двигаться. И я беру палочки и иду вслед за ней, — с теплом говорит Ольга Миняйлова. — Сегодня вот вышли в парк, а тут такой праздник! Не знали, что так бывает. Будем теперь по возможности приходить сюда каждую субботу.
— Я всю жизнь проработала бухгалтером, было место и творчеству в моей жизни — пела в разных коллективах. Поэтому и сейчас продолжаю сохранять активность. Гуляю каждый день, хожу на разные концерты, благо городской Дворец культуры рядом. Так же, как и Олечка, приятно удивлена такому позитивному событию, частью которого мы случайно стали. Здорово, что такое есть, — отметила Валентина Меркулова.
После творческого мастер-класса цветная бумага, клей и ножницы на столе сменяются на термосы, печенье, пирожки и разные другие вкусности – ведь каждая встреча заканчивается здесь совместным чаепитием. Угощения приносят с собой участники и делятся друг с другом. Параллельно обмениваются новостями или предлагают активности на следующую субботу.
Кстати
«Час позитива» проходит в парке «Лесная сказка» на площадке возле главной сцены каждую субботу в 10:00, зимой — в 11:00 (если температура не ниже –10 градусов). Участие бесплатное.
