Как в Барнауле проходят акции по проверке здоровья

В здании Старого базара прошло традиционное медицинское обследование, которое с 2016 года регулярно организует краевой центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья». Экспресс-скрининг прошла и корреспондент «Вечёрки».

Лучше перестраховаться

Многие болезни, как известно, легче предупредить, если раз в полгода сдавать базовые анализы и консультироваться у терапевта и нескольких узких специалистов. Я отношусь к подавляющему большинству людей, которые этой рекомендацией пренебрегают, оправдываясь постоянной занятостью, и иду в поликлинику, когда уж совсем прижмет. Поэтому сейчас молодежь, не говоря уже о старшем поколении, имеет многочисленные хронические заболевания в запущенной стадии и вынуждена проводить длительное комплексное лечение.

Подобные акции, конечно, не могут в полной мере заменить плановые обследования в больницах, но помогают выявлять хронические неинфекционные заболевания (инфаркты, инсульты, сахарный диабет, патологии бронхолегочной системы) и факторы риска вроде повышенного артериального давления. В рамках прошедшего скрининга можно было сдать кровь на холестерин и сахар, измерить внутриглазное и артериальное давление, узнать индекс массы тела и силу мышц кисти, а главное – получить консультацию терапевта с рекомендациями.

Более 100 человек стали участниками акции по проверке здоровья.

Экономия сил и времени

У стойки регистрации – очередь из полутора десятка человек, которая сформировалась буквально за пять минут. В основном это пенсионеры, которые знают о своих болезнях не хуже дипломированных докторов, но все равно щепетильно относятся к здоровью.

- Я по телевизору услышала про акцию и решила, что нам с мужем нужно приехать, – делится мнением 70-летняя Лидия Казачкова. – У меня всегда холестерин высокий, а у Вити – сахар. Здесь быстренько проверят, а потом уже решим, следует ли обратить более пристальное внимание к проблемам со здоровьем.

Пока регистратор оформляет вновь и вновь прибывающих горожан, первые пациенты уже начали получать из рук терапевтов медицинские заключения.

- Я не первый раз привожу папу на акцию, но сама никогда не обследовалась. И сейчас не планировала, ведь на здоровье не жалуюсь, но папа отдал мои документы на оформление. От терапевта я получила много полезной информации по правильному питанию, корректировке лечения хронических заболеваний и профилактике. Все обследования проводятся в одном месте в течение 10 минут в отличие от поликлиники, где аналогичные процедуры растягиваются на несколько дней, – делится впечатлениями Наталья Владимировна.

Рыба вместо колбасы

Пока медицинские работники измеряют показатели здоровья пациентов, социолог центра медицинской профилактики рассказывает пожилой семейной паре о принципах здорового питания, демонстрируя на стенде примерный рацион на каждый прием пищи.

- На завтрак должна быть каша, в обед – гарнир с мясом или рыбой, суп и кисломолочный продукт, на полдник и ужин – легкоусвояемые продукты, фрукты, овощи, – объясняет Анна Соколова.

- А где в вашем плане бутерброд с копченой колбаской, желательно перед сном? – интересуется мужчина.

- Врачи не рекомендуют злоупотреблять закусками и копченостями, тем более на ночь. Последний прием пищи необходимо организовать за 2-3 часа до сна, – отвечает специалист.

- Так дело не пойдет, я ж уснуть не смогу, – разводит руками Андрей Леонидович.

В порядке очереди и я прошла все требуемые обследования, заняло это около 15 минут. Больше всего меня удивило исследование силы на кистевом динамометре. Оказывается, чем слабее сжатие в руках, тем выше склонность человека к развитию неврологических заболеваний, поэтому врачи и рекомендуют тренировать мелкую моторику и заниматься посильной физнагрузкой.

Когда результаты обследований были занесены в медкарточку, я направилась к терапевту:

- В целом вы здоровы. Есть небольшое повышение холестерина в крови, но, наверное, это последствия праздничных застолий. Вы же, как все россияне, салаты с майонезом ели? – шутя интересуется доктор и рекомендует изменить рацион питания. – На самом деле высокие показатели холестерина – проблема каждого второго пациента, поскольку едим мы все подряд, в то время как существует система пятиразового дробного питания, в которой значительное место отводится свежим овощам и фруктам, цельнозерновым крупам, рыбе при ограничении употребления мучного и особенно чистого сахара.

Будьте здоровы!

Главная задача краевого центра медицинской профилактики не допускать развития заболеваний у населения, поэтому специалисты ежедневно выезжают в производственные коллективы, детские сады и школы. Полученные данные социологи центра обрабатывают и рассылают по амбулаторным поликлиникам, а в случае с обследованием организованного коллектива – составляют паспорт здоровья, который отправляют руководителю для ознакомления и организации правильного питания, физической активности и регулярных профосмотров.

- Каждую пятницу в центре медицинской профилактики проходит день открытых дверей, где можно сделать аналогичный скрининг, – рассказывает Игорь Березов, врач-методист краевого Центра медицинской профилактики. – Раз в полгода можно приходить сюда же на расширенное бесплатное обследование по полису ОМС. Если с вашим здоровьем все в порядке, будем считать, что вы перестраховались, а если выявим патологии, то направим на дообследование в поликлинику по месту жительства или Диагностический центр.

Для участия в бесплатных скрининговых акциях барнаульцу достаточно иметь на руках паспорт, медицинский полис и СНИЛС.