Учёные рассказали в чём содержится большое количество витамина С, А и К и много важных микроэлементов.
Фото: pixabay.com
Исследования ученых доказали, что имеющиеся в клюкве полифенолы, такие как эллаговая кислота, и флавоноиды, препятствуют склеиванию тромбоцитов. Это снижает вероятность образования тромбов в сосудах.
Помимо этого, употребление клюквы по несколько ягод в день поможет нормализовать кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет портал «Российской газеты» с ссылкой на издание «Профиль».