Дополнительные обязанности, смена обстановки и времени обеденного перерыва — это всё то, к чему сложно привыкнуть на новой работе. Большинство людей в первое время испытывают стресс. Рассказываем, как безболезненно адаптироваться к другому рабочему пространству.
Познакомьтесь с коллегами
Обычно с коллективом нового сотрудника знакомит руководитель, в редких случаях специальный HR-специалист. В первый день они рассказывают о компании и помогают разобраться с задачами.
Благодаря знакомству с коллегами у нового сотрудника складывается понимание корпоративной культуры. Изначально вам следует выяснить, какие обязанности выполняют ваши коллеги. Это позволит не допустить дальнейших должностных конфликтов и выполнения чужих миссий.
Начните входить в рабочую роль
После того как вы узнаете, чем занимаются ваши коллеги, чётко систематизируйте свою работу. Определите список ваших обязанностей, узнайте о действующих процессах, при этом не стесняйтесь задавать вопросы.
На новом месте в первые дни всё лучше записывать: план работы, интересные идеи и правила организации.
Выстройте взаимоотношения
Обратите внимание на то, как общаются подчинённые с начальником — официально или неофициально. Помимо этого стоит выстроить связи и на других уровнях организации, например, в другом отделе или компании, с которой вы будете постоянно сотрудничать.
Также не забывайте про неформальную часть работы, узнайте, как в компании принято обедать. Если вы предпочитаете это делать в одиночестве, а в коллективе принято есть вместе за общим столом, то в первые дни работы лучше присоединиться к компании. Это поможет вам понять, какие существуют отношения между сотрудниками, и начать вливаться в коллектив.
Займите позицию ученика
Позиция ученика настроит вас на получение информации и свежие подходы вне зависимости от опыта работы в аналогичной деятельности. Желание узнать что-то новое, открытость пойдут вам только на пользу.
Постарайтесь не нервничать
Не паникуйте раньше времени, если начальник вызвал вас к себе в кабинет на разговор. Никого не увольняют в первый же день. Скорее всего, руководитель хочет узнать, как проходит ваша адаптация и есть ли какие-то вопросы по работе.
Помимо этого не забывайте про состояние вашего организма. Здоровый сон, правильное питание и спорт — залог хорошего приспособления к другим условиям. Правильно распределите время на отдых. Сейчас вы тратите больше энергии и сил на обычные занятия.
Если у вас часто возникает тревога, научитесь с ней работать. В статье по ссылке вы сможете найти несколько советов от барнаульского психолога.
Новое — это хорошо. Помните, что с каждым шагом вы совершенствуетесь и приближаетесь к реализации своей глобальной цели.
