В Барнауле откроют бесплатный зал ЛФК

Краевой центр общественного здоровья открывает зал лечебной физкультуры в одном из самых оживлённых районов Барнаула. Занятия будут проходить под руководством опытного инструктора с 26-летним стажем и абсолютно бесплатно в рамках государственных гарантий.

Зал ЛФК планируют открыть 3 июня. На занятия в ближайшее время приглашают взрослых от 18 лет и старше. В будущем планируется организовать набор детей.

Главный врач медорганизации Татьяна Репкина отметила, что лечебная физкультура способствует улучшению кровообращения, укрепляет сердечно-сосудистую систему, стабилизирует артериальное давление и нормализует обмен веществ. Она повышает мышечную силу и выносливость, а также помогает скорректировать осанку.

«В нашем центре уже есть положительный опыт занятий ЛФК в Бийске. По многочисленным просьбам барнаульцев мы открываем похожий зал в столице края. Идёт набор групп с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (в том числе остеохондрозом и сколиозом). Все занятия будет проводить инструктор с медицинским образованием с учётом индивидуальных особенностей», — сказала Татьяна Репкина.

Зал откроется по адресу: улица Сиреневая, 9, корпус 2. Он будет работать по следующему графику: понедельник — пятница с 8:00 до 16:00 (обед с 12:00 до 12:30), суббота, воскресенье — выходной. Запись по телефону: 8 (3852) 42-70-19.

При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС, СНИЛС. Перед занятием не стоит переедать, но и тренироваться на голодный желудок не рекомендуется.

Для занятий нужна свободная и удобная одежда, а также спортивная обувь с хорошей поддержкой стопы.

По материалам пресс-службы Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики.