До завтрашнего дня в Барнауле прогнозируют метеоусловия, неблагоприятные для рассеивания в атмосферном воздухе вредных примесей первой степени опасности. Их действие ожидается до 10 часов 30 ноября 2022 года.
В ГУ МЧС России по Алтайскому краю опубликовали меры личной безопасности, где рекомендуется:
- минимизировать время пребывания на открытом воздухе;
- на открытом воздухе использовать увлажнённые защитные маски;
- плотно закрывать окна и двери, а щели между дверями и окнами уплотнять влажной тканью;
- чтобы снизить токсическое воздействие смога, принимать поливитамины;
- употреблять в пищу фрукты и овощи;
- воздерживаться от курения;
- чаще проводить влажную уборку помещений;
- в комнате включать увлажнители воздуха;
- умываться несколько раз в день, а также принимать прохладный душ и носить одежду из натуральных тканей.
При возникновении одышки, кашля, бессонницы, а также при общем ухудшении самочувствия обращайтесь в больницу. При наличии хронического заболевания строго выполняйте назначения, рекомендованные лечащим врачом.
