Жители Барнаула могут принять участие в третьем этапе Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026».
Он проходит в России с 15 сентября по 6 октября 2026 года и посвящён рациональному использованию гаджетов.
В двух предыдущих треках — «Здоровая улыбка и чистые руки» и «Движение — жизнь. Питаемся правильно» — приняли участие более 2,7 миллиона человек из 89 регионов страны, сообщает официальный сайт Барнаула.
Третья часть диктанта посвящена цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где без просмотра ленты смартфона уже трудно представить существование. Участники узнают, как защитить глаза от негативного воздействия экранов, что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает, какое экранное время оптимально для детей и взрослых и как перестать зависать в соцсетях.
Диктант содержит 20 вопросов, к каждому из которых даны четыре варианта ответов. Из них нужно выбрать один верный. Если ваших знаний не хватает, можно честно ответить: «затрудняюсь ответить».
Материалы диктанта адаптированы для участников разных возрастов и социальных групп. Возраст участников — от 7 лет.
Принять участие в диктанте здоровья можно онлайн — на портале «диктант-санпросвет.рф», а также через MAX-бот.
Каждый участник получит именной электронный сертификат, а также разбор допущенных ошибок с пояснениями от экспертов.
«Гаджеты — это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком. Наш трек — о том, как сохранить здоровье, внимание и ясную голову в мире, где экран всегда под рукой», — отмечают организаторы проекта.
