Многие источники на просторах интернета гласят о якобы полезности холодной и горячей воды. Первую рекомендуют пить, чтобы уменьшить артериальное давление, вывести камни из почек, повысить иммунитет и очистить организм от шлаков. А горячую воду якобы нужно пить, чтобы устранить проблемы с желчным пузырём и улучшить пищеварение.
Однако кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал о негативном эффекте от подобных экспериментов с водой.
«Чем сильнее отличается температура воды от температуры тела в любую сторону, тем больше она раздражает желудок, что нарушает его моторику и плохо сказывается на вашем самочувствии», — предупредил он.
Гастроэнтеролог добавил, что якобы полезные эффекты от холодной и горячей воды выдуманы.
«Холодную воду (или другую жидкость) целесообразно пить только при одном заболевании — она помогает от теплового удара. Горячая вода помогает только при переохлаждении организма. Других показаний для лечения водой нет», — подчеркнул Вялов.
Отметим, что наиболее полезной является вода комнатной температуры.
По материалам «Российской газеты».
