На базе Консультативно-диагностического центра Алтайского края работает «Школа сахарного диабета», где пациенты учатся управлять своим заболеванием. Знания, приобретенные в ходе практических и лекционных занятий, помогают жителям Барнаула и края вернуться к полноценной жизни.
Сахарный диабет — это недуг, который особенно важно держать под контролем. Он в корне меняет жизнь человека, но необходимо научиться с ним сосуществовать. В Консультативно-диагностическом центре Алтайского края для пациентов с таким диагнозом ведут профильные обучающие занятия.
«Недуг в настоящее время нельзя излечить, но можно эффективно лечить. Успешно контролировать хроническое заболевание, даже с максимальным использованием арсенала современной медицины, но без активного участия самого пациента, невозможно. Ведь именно он должен изо дня в день выполнять рекомендации врача, а это требует определенных знаний и навыков. Этому мы и учим на занятиях нашей школы», — отмечает врач-эндокринолог Краевого эндокринологического амбулаторного центра АККДЦ Анастасия Батманова.
Обучение проходит в группах по структурированным программам. В школе пациенты изучают основы самоконтроля уровня сахара в крови, принципы здорового питания, методы лечения сахарного диабета и профилактику осложнений. Обучающий процесс формирует практические навыки и готовит пациентов к самостоятельному управлению своим заболеванием и, соответственно, значительно улучшает качество их жизни.
«Преимущественно у посетителей нашей школы — сахарный диабет второго типа, так называемый диабет взрослых. Он возникает из-за нарушения процессов усвоения клетками организма сахара (глюкозы) из крови. Высокий уровень сахара в крови может привести к нарушениям кровообращения, патологии нервной и иммунной системы. Именно поэтому сахар важно держать под контролем», — отмечает эксперт.
Сегодня тема занятия – физическая активность во время недуга. Она важна для управления массой тела. Это также помогает контролировать уровень сахара в крови. Полезны при диабете аэробные упражнения, например, ходьба, плавание, езда на велосипеде.
«Прекращение длительных периодов бездействия, например, сидения за компьютером, может помочь контролировать уровень сахара. Каждые полчаса уделяйте несколько минут тому, чтобы постоять, походить или заняться какой-нибудь иной деятельностью», — рекомендует эксперт.
Всего в текущем году в барнаульском центре обучено 308 человек. За одно занятие школа может принять 10–15 пациентов. Также школы работают в филиалах в Бийске и Рубцовске.
Кстати, программа «Школы сахарного диабета» рассчитана на пять занятий. Обучение проходит с использованием интерактивной панели и многих других технологических новинок. Оборудование в «Школу здоровья» приобретено за счёт средств федеральной субсидии в рамках реализации проекта «Борьба с сахарным диабетом» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Записаться на занятия «Школы сахарного диабета» можно у терапевта или эндокринолога участковой поликлиники.
