В настоящее время в обществе сформировался настоящий культ молодости. Его суть — оставаться как можно дольше молодым, так как в противном случае будешь менее востребован социумом. Женщины прибегают к множеству процедур, чтобы стать лучшей версией себя, зачастую перебарщивая с омоложением. Как известно, в первую очередь старение отражается на лице. Для борьбы с возрастными изменениями представительницы прекрасного пола прибегают к массажу лица. Накануне Дня вечной молодости, который отмечался в конце ноября, «Вечерний Барнаул» расспросил специалиста об особенностях этой процедуры.
Профилактика старения
Кафедра медицинской реабилитологии с курсом ДПО АГМУ проводит обучение по направлению «сестринское дело в косметологии». Как рассказала доцент кафедры Наталья Табашникова, в рамках этого цикла слушателей обучают делать массаж лица. К слову, в настоящее время эта процедура очень популярна среди женщин. Для многих из них массаж стал ежедневным утренним ритуалом.
— На сегодняшний день существует более 20 видов массажа лица, — отметила Наталья Табашникова. — Его делают как руками, так и с помощью различных приспособлений и аппаратов. Мы обучаем трем видам массажа. Первый из них, по Жаке, относится к лечебным видам массажа. Это единственный вид, который можно выполнять при проблемной жирной коже, наличии комедонов, даже с единичными воспаленными элементами на лице. Также учим классическому косметическому и пластическому массажу лица, которые имеют антивозрастной эффект. Второй подойдет для тех, кто не переносит массажное масло, используемое в классическом типе. Для процесса используют тальк или детскую присыпку. В индустрии красоты сейчас имеется много методик для омоложения, но они в основном воздействуют на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Методик, направленных на повышение тонуса мышц, мало. А старение происходит не только в клетках кожи, но и в мышцах. Поэтому массаж лица — необходимая процедура для профилактики старения и важный элемент антивозрастной терапии.
Специалист подчеркнула, что классический массаж лица проводится для людей старше 27 лет. До этого возраста он не имеет смысла, так как тонус мышц и кожи находится на хорошем уровне.
«После 27 лет наступает раннее старение, поэтому с целью профилактики можно начать посещать эту процедуру. Массаж лица направлен на подтягивание овала лица, разглаживание морщин, повышения тургора кожи и борьбу с отечностью», — сказала Наталья Табашникова.
По её словам, человек самостоятельно вряд ли правильно определит, какие ему требуются процедуры по омоложению. С этим вопросом нужно обращаться к специалисту в этой области — врачу с высшим образованием, оконченной ординатурой по дерматовенерологии, прошедшему курсы профессиональной переподготовки по специальности «косметология». Также проконсультировать может медсестра с базовым образованием, полученным в колледже или медучилище, и прошедшая курсы профессиональной подготовки по специальности «сестринское дело в косметологии». Кроме того, можно обратиться к специалистам, окончившим специальные курсы по бытовой косметологии. Важный момент: к ним лучше обращаться по поводу простых процедур, не касающихся приема медикаментов и инъекций. К слову, массаж лица входит в разряд бытовой косметологии.
«Самоомоложением заниматься не стоит, так как далеко не всегда люди самостоятельно могут определить, какой у них тип кожи, тип старения и какие процедуры им подойдут», — отметила Наталья Александровна.
Специалист рассказала, что классический массаж лица проводится в течение 40 минут, курсами по 10, 12 или 15 процедур. Его рекомендуется повторять через полгода. Также массаж лица можно делать в домашних условиях руками или с помощью инструмента, например ролика Гуаша. Такой массаж носит тонизирующий эффект. Проводить процедуру можно ежедневно по пять-десять минут.
Поставить точку
Для поддержания красоты помимо массажа лица используют ещё одну простую процедуру — чистку лица.
«Эта манипуляция подходит не всем, к примеру, её не нужно применять при сухой или нормальной коже. Отмечу, что чистка направлена на борьбу с комедонами — чёрными точками. Важно, чтобы при выполнении процедуры на лице отсутствовали очаги воспаления. Не нужно назначать себе чистку самостоятельно, лучше обратиться к врачу. Чаще всего она востребована в подростковом возрасте, когда кожа наиболее уязвима. В домашних условиях её проводить не рекомендуется», — подытожила специалист.
К косметологическим процедурам прибегают и совсем юные девушки, чтобы поддержать свою естественную красоту. Жительница Барнаула Полина Шевчукова рассказала, что к косметологу начала ходить в 14 лет.
— В этом возрасте я начала процедуру чистки лица раз в полгода — так спаслась от большого количества высыпаний на лице. К 20 годам поняла, что благодаря своевременному обращению к косметологу кожа практически в идеальном состоянии. Сейчас посещаю косметологический кабинет раз в год — делаю чистку лица и пилинг, чтобы убрать излишнее шелушение, когда начинается отопительный сезон. Моя кожа на это сильно реагирует.
Также Полина Шевчукова отметила, что ранее ежедневно делала домашний массаж лица. Благодаря этой процедуре лицо становилось более свежим и отдохнувшим. Выполняла массаж руками, поскольку лучше ощущала места на лице, требующие особого ухода.
Важный момент: перед косметологическими процедурами необходимо проконсультироваться у компетентного специалиста.
Выделяют три основных типа старения:
Ранний (27–35 лет) – единственный обратимый тип старения, известный в народе как «усталое лицо». Иногда этот эффект проходит благодаря хорошему отдыху и сну, но так или иначе это первый звоночек о приближении возрастных изменений.
Средний (36–55 лет) делится на четыре подтипа:
- морщинистый — характерен для сухой кожи и слабо выраженной подкожно-жировой клетчатки;
- деформация — морщин не так много, но опускается овал лица. Яркий пример этого типа — у стройного человека появляется второй подбородок, так как кожа и мышцы поплыли вниз. В народе его называют «бульдожьи щечки»;
- смешанный подтип — присутствуют морщины и опущен овал лица;
- мускульный или мускулистый — в основном характерен для лиц с азиатской внешностью. В их случае сложнее всего определить возраст человека. Главная особенность — резкий переход молодого лица к старому.
Поздний (после 55 лет) — присутствуют морщины, опущен овал лица, далее появляются старческие изменения.
