Дважды врач общей практики Галина Аксинина проведёт в барнаульском парке «Изумрудный» бесплатные занятия по нейрогимнастике. Посетить их сможет любой желающий — вход свободный.
Мероприятие включает в себя разговор о том, зачем нужна нейрогимнастика и какую пользу она приносит. Также участники занятия потренируют мозг и испытают техники на практике.
В канале «Друзья парка “Изумрудный”»
сообщили, что нейрогимнастика поможет:
- снизить эмоциональное напряжение, тревожность, раздражительность и усталость;
- развить креативное мышление и проложить путь от идеи к её реализации;
- улучшить память и координацию движений;
- поддержать режим активного долголетия;
- создать для себя состояние спокойствия и внутреннего баланса.
Фото с обложки: «Вечерний Барнаул» / Михаил Полубедов.
