Савелия Савлукова называют одним из открытий прошлого года. Перейдя на новую дистанцию 400 метров, подопечный Сергея Клевцова выиграл практически все летние старты, на которых выступал, включая Кубок России, а на чемпионате России финишировал вторым. Новый сезон 22-летний легкоатлет также начал победно, с рекордом выиграв «Рождественские старты» в Екатеринбурге на дистанции 600 метров.
Праздновать — потом
— Савелий, что за дистанция — 600 метров, для кого она больше подходит, для спринтеров или средневиков?
— Мне кажется, для средневиков. По крайней мере, мне после 400 на ней тяжеловато было. Вообще, первый старт в этом сезоне на Кубке УОР был на дистанции 60 метров. Когда ехали на Рождественский кубок в Екатеринбург, выбирали, что бежать — 300 метров или 600. Решили на 600, как раз в 10 раз больше, чем дистанция на Кубке УОР. Сейчас вообще стало много нестандартных дистанций на соревнованиях в закрытых помещениях. В феврале будет «Русская зима» — там побегу 500 метров.
— В Екатеринбурге ты стартовал на следующий день после дня рождения.
— К этому уже привык. Несколько лет особо не праздную ни Новый год, ни день рождения, как и многие спортсмены. Сезон закончится, можно будет организовать вечеринку, если не пропадёт желание.
— Зимние старты для тебя так же важны, как и летние, или это подготовка к более серьезным соревнованиям?
— Я не такой крутой спортсмен, чтобы что-то ставить в приоритет, чем-то жертвовать. Сейчас везде важен результат.
Победный план
— Как раз год назад ты перешёл в группу Сергея Клевцова. Как это было?
— Да, как раз бежал на «Рождественских стартах». Выступил плохо и сразу оттуда позвонил Клевцову, сказал, что перехожу к нему. Проинформировал прежнего наставника, расстался с ним нормально. Если честно, я и раньше хотел в группу Сергея Александровича, иногда тренировался с его спортсменами.
— У тебя вообще за последние пару лет карьера развивалась своеобразно. Расскажи, что было?
— Я начинал заниматься лёгкой атлетикой у Надежды Клевцовой и до 2019 года тренировался под её руководством. В августе 2019-го поехал на юниорское первенство Европы, выступил неудачно, и с Надеждой Владимировной мы расстались, причём не очень хорошо. Мне нашли нового тренера, из Москвы. А сам я уехал в Краснодар. Выбирал между тремя городами — Москвой, Питером и Краснодаром. Решил поехать туда, где теплее, думал, теперь точно всё будет хорошо. А оказалось — наоборот. Тренер остался в Москве, по сути, готовился я самостоятельно. Результаты упали, год я завалил. Последний каплей стал прошлогодний «Рождественский кубок», куда тренер тоже не приехал. Тогда понял, что надо что-то менять. Я решил вернуться домой. Тут лучше, все свои, тренер рядом.
— Сработались с Клевцовым быстро?
— Да. Я открыто рассказал обо всём, что было, что происходит сейчас, чем дышу. Конечно, Сергей Александрович шутит над этим, подкалывает. Но это нормально.
«Мне больше нравится, когда между спортсменом и наставником не только профессиональные отношения, но и дружеские. Я могу к тренеру всегда приехать, поговорить не только о спорте».
— Какое-нибудь прозвище в его группе тебе дали?
— Вроде нет. Хотя его сын называет меня Савун. Может, так и будет.
— Ты всю жизнь бегал 800 метров. Перейти на 400 было твое решение или Клевцова?
— Когда я разговаривал с Сергеем Александровичем, он сказал, что не знает, как на 800 метров спортсменов готовить, а на 400 — пожалуйста. Так что всё само сложилось. Переход поначалу давался легко, пока мы прошлой весной не поехали на сборы. И тут оказалась, что подготовка совсем другая. Все кроссы ушли, объёмы уменьшились, паузы в тренировках увеличились. Зато интенсивность работы стала намного выше, и первое время было тяжко, я такой скоростно-силовой работы не делал. Плюс я худой, слабенький, шатает, когда бегу, только сейчас технику нарабатываю.
— А бежать 400 метров проще, чем 800?
— Самое главное, как сказал тренер — не лупить сразу на полную мощь. Многие первые 200 метров бегут изо всех сил, потом еле финишируют. В идеале разложить так, чтобы каждую сотню проходить за 11 секунд, — в итоге будет 44 секунды. Стараюсь так и делать, ровно начинать и заканчивать. Правда, в 44 не укладываюсь. Личный рекорд — 46,07. План на сезон был выбежать из 46 секунд, немного не хватило. Хотя улучшил личное время на секунду, почти все старты летом выиграл, кроме чемпионата России.
Цель — Париж
— После того, как ты выигрывал первенства страны и другие молодёжные старты на 800 метров, а потом вообще пропал и вернулся на дистанции 400 метров, тебя после первого же сезона называют чуть ли не главной надеждой России в беге на круг. Тебя не удивляет?
— Уже нет. С тренером говорили об этом, главное — не зазвездиться.
— Получается?
— У других надо спрашивать. Может, что-то такое и есть. Но точно не как у некоторых.
— А если серьёзно, цели какие?
— Сейчас — самые максимальные. Да, в Краснодаре был период, когда ничего не получалось, сидел и думал, что, видимо, пора заканчивать. Но сейчас за сезон мы добились многого. Притом что тренер, хотя меня и знал, но со мной не работал, не знал, что именно со мной делать, что ждать, как буду реагировать на нагрузки и упражнения.
— Конкуренция на 400 метров в России большая?
— Спортсмены есть, но быстро не бегут. 46 секунд — по европейскому рейтингу это ни о чём, там так юноши выступают.
— Заявку на нейтральный статус и допуск к международным стартам ты отправил?
— Собираюсь. У меня вообще были только одни международные соревнования — то самое первенство Европы в 2019 году. Сейчас, когда сложно выехать куда-то за границу из-за санкций к нашим легкоатлетам, я понимаю, что тогда мне очень повезло. Попал там в финал, были шансы на призовое место, но — мимо. Может, опыта не хватило, может, и поддержки тренера, что теперь об этом говорить. А потом не пытался получить нейтральный статус, потому что смысла не было — зачем, если нет результата. Сейчас, конечно, надо оформлять документы. Надеюсь, что ограничения для спортсменов снимут, можно будет побороться за Олимпиаду в Париже.
— Вообще, в лёгкой атлетике ты как оказался?
— Я занимался футболом в школе Смертина. Всё получалось, летали на турниры в Питер, Москву. Потом сломал палец на ноге, когда вернулся, уже пошло хуже, убрали во второй состав, потом в третий. Но родители всё равно хотели, чтобы я занимался спортом. Решили пойти к спортивному психологу, но по дороге встретили Надежду Владимировну Клевцову. Родители с ней разговорились, она сказала, что если хорошо бегаю, то можно попробовать лёгкую атлетику. Тем более она упомянула, что там за быстрый бег ещё и деньги платят.
— И как с этим, удается зарабатывать?
– Конечно, со спортсменами топ-уровня не сравнить, но не жалуюсь. Я выступаю за два региона. Плюс учусь в Пензенском госуниверситете. Ну как учусь? Предложили за них выступать, сказали, что будут платить стипендию. Я согласился, правда, из-за ковида ни разу за вуз не бегал. Ещё являюсь спортсменом-инструктором ЦСКА — так понемногу зарплата и собирается.
— У тебя интересная татуировка на руке. Что изображено?
— На кисти — розочка. А на пальцах — английские буквы. Что означают, никому не говорю, это для себя. Ещё левая рука забита и на боку есть рисунок. Я люблю татуировки. Родителям не нравится, говорят, хожу, как зек. А тренер нормально воспринимает.
