Общество

Чек-лист: чем заняться дома

Яна Бакланова

19 февраля 2022 15:47

«Нелётная» погода, отсутствие компании, ограничения, связанные с эпидемиологической обстановкой — существует множество причин остаться дома. Зачастую современный человек просто не знает, чем себя занять, не выходя из квартиры. «Вечерний Барнаул» подготовил чек-лист приятных, полезных и небанальных дел, которые напрочь разгонят вашу скуку. Сохраните его для себя или поделитесь с друзьями.

1. Устройте перестановку в квартире 

Психологи утверждают, что перестановка в квартире буквально творит чудеса. Она позволяет снять психологическое напряжение, избавиться от лишнего хлама и обновить интерьер квартиры без особых затрат. Кроме этого, существует мнение, что после перестановки в квартире у человека происходит активация жизненных перемен. Итак, вам скучно дома? Пора передвинуть диван и обновить свою жизнь.

Фото: canva.com

2. Создайте карту желаний 

Индивидуальная карта желаний — это первый шаг к осуществлению мечты. И в этом, как утверждают эксперты, нет никакой магии. Всё дело в визуализации. Создавая такую карту, человек концентрирует внимание на своих истинных мечтах и целях. Эффективность данного метода доказана многократно. Подробнее об этом можно почитать в нашей статье «Визуализируем: что такое карта желаний и как её составить».

Фото: bellaaveb.com

3. Напишите несколько хайку 

Хайку — это жанр традиционной японской поэзии. Также этот вид творчества называют хокку. На русском языке хайку чаще всего записывают в три строки. Первая содержит пять слогов, вторая — семь, третья — снова пять. Главное правило: одна из строчек должна быть чуть длиннее остальных. В итоге получится поэтическая миниатюра, в которой лаконично, но ёмко ведутся рассуждения о мире, природе, человеке и ином философском единстве. Вот вам пример нашего хокку:

Вечерний Барнаул —

город и сайт в едином потоке 

энергии созидания!

Возможно, оно не соответствует строгим правилам традиционной японской поэзии, но так нам продиктовало наше коллективное вдохновение. А у вас получится?

Фото: canva.com

4. Приготовьте необычный чай 

Февраль в нашем регионе весьма капризный месяц. Зима готовится к отступлению, но посылает крайне переменчивую погоду. И если вы вынуждены остаться дома, самое время порадовать себя вкусным чаем. Банальные чайные пакетики в этом случае не подходят. Попробуйте что-нибудь необычное, например, чай с перцем и сосновыми шишками. А у нас и рецепты есть!

Фото: canva.com

5. Удалите старые скриншоты с телефона 

Скорее всего, освобождая память телефона, вы удаляете только неудачные фотографии, забывая про папку «Скриншоты». Фото экрана делают в разных ситуациях: когда надо быстро сохранить расписание занятий, маршрут движения или понравившуюся картинку. Со временем эта информация устаревает. Удалите ненужные скриншоты. Это займёт немного времени, но зато потратите вы его с пользой.

Фото: canva.com

6. Посмотрите сериал 

Пожалуй, просмотр сериалов занимает максимальное количество времени. Герои и события, связанные с ними, затянут вас надолго. Не знаете, что посмотреть? Предлагаем познакомиться с нашей статьёй «Смотри нон-стоп: лучшие сериалы, которые назвали барнаульцы».

Фото: canva.com

7. Напишите первую главу автобиографии 

Почти каждый человек хотя бы раз задумывался над тем, чтобы написать книгу о своей жизни. Начните с первой главы — опишите себя. Даже если вы никогда не сдадите свою книгу в издательство, в будущем вас очень позабавит то, что вы напишите сейчас.

Фото: canva.com

8. Займитесь улучшением профессиональных навыков 

Посмотрите вебинар или почитайте онлайн-журнал, посвящённый вашей сфере деятельности. Поверьте, это никогда не бывает лишним — профессиональная компетентность очень ценится в наше время. Не нужно сразу обращаться к сайтам, предлагающим за отельную плату научить вас работать. Интернет изобилует массой бесплатной информации по любому направлению. 

Фото: canva.com

9. Подумайте, что будете носить этим летом 

Лето можно любить уже за то, что не нужно носить на себе кучу верхней одежды. Это отличная возможность показать свои яркие наряды. К слову, можно не тратить большие деньги на новую одежду, достаточно украсить её подходящими аксессуарами — и образ заиграет новыми красками. Кстати, чтобы быть в тренде, можете почитать статью «Модный Барнаул: рассказываем о трендовых аксессуарах 2022 года»

Фото: canva.com

10. Заведите питомца 

Если у вас до сих пор нет домашнего животного, то непременно нужно его завести. Тогда вы надолго забудете про скуку. Собаку, кошку, попугая, черепаху, улиток, рыбок — кто бы то ни был, питомец непременно подарит вам радость и всегда будет ждать вас дома.

Фото: canva.com

В продолжение темы

Лента