Общество

«А я ничего не буду, я экономить буду!»: как не потратить лишнего при походе в магазин

Вечерний Барнаул

20 июля 2025 13:10

Основную часть заработанных средств, по мнению экспертов, россияне тратят на продукты. При этом треть из них мы расходуем впустую. Виной тому — спонтанные покупки и акции, мотивирующие нас приобретать ненужные товары. Рассказываем, как избежать ненужных трат и существенно увеличить бюджет семьи.

Фото: @macrovector / freepik.com

Составляйте список покупок  

Перед тем как отправиться в магазин, составьте список товаров. Для этого проверьте, не заканчиваются ли у вас продукты, необходимые постоянно (соль, сахар, масло, чай), бытовая химия и лекарства. Затем решите, что вы будете есть на завтрак, обед и ужин в ближайшие дни. Не забудьте о десертах и перекусах.

Задавайте лимит  

Обдумайте примерную сумму, которую можете потратить. Это поможет «прицениться», используйте онлайн-каталоги магазинов. Так вы поймёте, на какую сумму рассчитывать, и узнаете, где тот или иной товар  выгоднее купить. 

Пользуйтесь корзинкой, а не тележкой  

Конечно, когда мы делаем покупки, например к ремонту, праздникам, посиделкам или длительным поездкам, тогда тележка нужна. В остальных случаях при походе в магазин она вам вряд ли понадобится. Психологи доказали, что пустое пространство, остающееся в тележке, побуждает покупателя заполнить его, а значит, купить больше товаров, даже если они не являются необходимыми.

Игнорируйте акции  

Товары по акции не всегда являются выгодными покупками. Часто цену завышают, а затем снижают до обычной, не акционного значения. Так что нужно ориентироваться в ценах. Часто по скидке распродают товары, у которых заканчивается срок годности или которые потеряли товарный вид. Поэтому при выборе обращайте внимание на срок годности товара, его вес и внешний вид.

К тому же есть акции, например три одинаковых продукта по цене двух, которые финансово выгодны. Однако задумайтесь, нужны ли вам три палки колбасы, если в вашем списке покупок не было ни одной.

Впрочем, есть магазины, где акции на товары с заканчивающимся сроком годности действительно выгодны. Например, некоторые торговые сети предлагают скидку 40% на такие продукты. Если готовить и съедать их день в день, это действительно выгодно.

Сравнивайте цены  

Сравните цены на одни и те же продукты в разных магазинах. Часто разница между ними бывает существенной. Например, бутылка подсолнечного масла в одном магазине может стоить 400 рублей, в другом — 200. Но здесь тоже нужно быть внимательным и понимать, где действительно полезные акции, а где — маркетинговые уловки.

Следите за расстановкой товара  

Как правило, супермаркеты размещают товары известных марок на самом видном месте (за это представители даже доплачивают). Поиск бюджетного, но качественного товара часто требует времени — обращайте внимание на самые нижние или самые верхние полки.

Экономить позволяют и товары собственных торговых марок магазинов. Такие товары обычно представлены в разных категориях — от мяса до молочных продуктов, стоят дешевле и не уступают по качеству. 

Ещё одна зона, где можно впустую оставить несколько сотен рублей, — стеллажи около кассы. Пока стоите в очереди, товары на них могут так намозолить глаза, что вы решите их купить. Но если вы раньше не положили их в корзину, не стоит и начинать.

Не ходите в магазин голодными  

Поход за продуктами на голодный желудок может спровоцировать на покупку большого количества еды. К тому же голодный человек быстро устаёт и не может принимать взвешенных решений, тщательно продумывать меню на следующую неделю. Скорее всего, вы возьмёте первое, что придёт в голову.

Кроме того, испытывая голод, люди отдают предпочтение еде быстрого приготовления, которая стоит дороже, а то и вовсе заходят перекусить в ресторан, где тратят за час столько же, сколько стоила бы еда на несколько дней.

Готовьте дома базовые блюда  

Старайтесь готовить дома пищу, которой хватит на несколько приёмов. Кастрюля супа, казан плова, тушёное мясо обеспечат вас едой на три-четыре дня за относительно скромные средства, а регулярная готовка позволит тратить на еду менее 15 тысяч в месяц.

Пользуйтесь возможностями кешбэка  

Карты с кешбэком — ещё один способ сэкономить. Часто банки предлагают выбрать на месяц категорию кешбэка «На все покупки». Ей выгодно пользоваться и можно выбирать каждый месяц, поскольку даже маленький бонус с каждой покупки лучше, чем его отсутствие вовсе.

Ставьте себе цель  

Действенный способ не совершать импульсивных покупок, будь то вещи или продукты, — это поставить себе большую цель — например, накопить на машину, путешествие или погасить ипотеку раньше срока. И когда вам вдруг захочется что-то купить, вы вспомните о своей цели, и это охладит ваш покупательский пыл. В общем, будьте как кот Матроскин — хозяйственны и прижимисты!

При подготовке материала использована информация из источников: канал «Домашний», «Лайфхакер», banki.ru.

В продолжение темы

Лента