Современный мир отличается от прошлого по многим параметрам: это и технологические новинки, и цифровые возможности, и, конечно, ритм жизни.
При этом, наверное, каждый человек замечал, как быстро проходят дни, месяцы, годы…
«Время летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени», — сказал когда-то советский учёный-экономист, профессор Михаил Альтшуллер. Правоту его слов опровергнуть сложно. Взяться за штурвал своей жизни может каждый. Для этого представьте себя через пять лет. Подумайте, какое у вас желанное будущее? Каким человеком вы хотели бы стать? Какое отражение в зеркале вы хотели бы видеть? А что вы для этого делаете сейчас?
Честные ответы способны изменить вашу жизнь. И если они отрицательные, то самое время почитать материал от «Вечернего Барнаула» и начать действовать.
1. Записывайте идеи
Ловили ли вы себя на мысли, когда, увидев чей-то успех, вы понимали, что у вас была именно такая идея, но вы её так и не реализовали? А причина зачастую в том, что задумка просто была забыта. Удивительно, но поистине гениальные проекты рождались из нескольких незначительных мыслей. Поэтому возьмите за правило записывать все интересные концепции, которые приходят вам в голову. Не обязательно расписывать весь план действий сразу, достаточно зафиксировать сами фантазии, чтобы позже разобрать их на предмет жизнеспособности.
2. Воплощайте идеи
Или хотя бы учитесь исполнять собственные задумки.
Очевидно вытекающий из предыдущего пункта совет. Если к записанным замыслам никогда не возвращаться — толка от них никакого не будет. Потому важно не только сформулировать их, но и научиться реализовывать. Разумеется, не все из них окажутся «идеями на миллион». Более того, большая часть из них, скорее всего, окажется провальной. Но практика придаст опыта и уверенности вашим действиям, которые в конце концов приведут к успеху.
Помните: «Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать» (Жюль Ренар).
3. Изучайте психологию
Знание психологии в жизни важно намного больше, чем вы сейчас можете себе представить. Эта наука позволяет узнать истинные мотивы людей, причём не только близких и посторонних, но и свои собственные. А значит, вы получите прекрасную способность предугадывать поступки и варьировать события. Такое умение содействует поиску компромиссов и построению прочных отношений. Через пять лет вы осознаете, что этот навык постоянно помогал вам и в личной жизни, и в профессиональной среде.
4. Питайтесь правильно
Вероятно, многим покажется, что этот совет с оттенком банальности. Но истина в нём есть. О пользе здорового питания эксперты рассказывают повсеместно. Составьте себе меню, научитесь готовить вкусную и полезную еду. Вкусностей, конечно, тоже будет хотеться — позволяйте себе их иногда.
Начните правильно питаться как можно раньше. Пройдёт совсем немного времени, и организм скажет вам за это спасибо.
5. Больше слушайте, чем говорите
Для кого-то выработка этой привычки может стать целым испытанием, но она того стоит. Такой навык позволяет получить больше новой информации, которая раньше не фиксировалась в памяти из-за того, что во время беседы человек ждал своей очереди заговорить. Соответственно, у вас будет больше времени фильтровать знания и делать выводы, ведь вы будете знать о собеседниках множество нюансов. К тому же у вас появится больше друзей и партнёров. Потому что людей, которые умеют слушать, любят все. И да, чем меньше вы говорите, тем больше вероятности защитить себя от конфликта, сболтнув что-то лишнее.
6. Каждый день ставьте себе одну цель
С утра или накануне определите для себя всего одну цель в день и сделайте всё возможное, чтобы достичь её. Ведь каждый маленький шажок в виде однодневной задачи ведёт к достижению больших результатов. Совсем скоро вы почувствуете, что успеваете намного больше, работа будет продуктивнее, а жизнь интереснее.
Для максимальной мотивации зафиксируйте для себя выражение Дэвида Блая: «Надеяться стать успешным, ничего не делая, — то же самое, что пытаться собирать урожай там, где вы ничего не сеяли».
7. Не тратьте время на социальные сети и компьютерные игры
Социальные сети затягивают человека с головой так, что незаметно пролетает огромное количество времени. Конечно, в современном мире уже не обойтись без онлайн-общения, но это времяпровождение всё же необходимо контролировать. Как сообщает ТАСС, в исследовании группы «Циркон», проведённом по заказу НИУ ВШЭ, говорится, что более трети россиян проводят в интернете пять часов в день. А ведь это примерно 1820 часов в год! Только вдумайтесь в эти цифры — сколько важных встреч или занятий проходят мимо в это время.
Попробуйте отследить, сколько времени на социальные сети уходит у вас. Если результаты неприятно удивят, то пора принимать меры. Для этого достаточно, перед тем как окунуться в мир «сторисов и лайков», установить таймер и определить задачу, которой займётесь сразу после выхода из онлайн.
8. Каждое утро делайте 10-минутную зарядку
Большинство людей пренебрегают этим советом. Оно и понятно — ранний подъём нужно сделать ещё более ранним, а спать-то из-за соцсетей легли под утро.
Однако эффективность утренней зарядки доказана уже давно — она даёт бодрость и энергию на весь день. Это благодаря эндорфинам — гормонам радости, которые вырабатываются во время тренировки.
Занятия спортом также помогают вывести токсины из организма, что в свою очередь делает красивой кожу. Кроме этого такие занятия укрепляют силу воли, а для достижения тех самых результатов, которые вы мечтаете получить через пять лет, это очень важный параметр. В конце концов, 10 минут — не так уж и много, а если и это пока в тягость, начните с пяти. И да, не забудьте ещё раз прочитать пункт выше...
9. Не доверяйте лёгким деньгам
Благополучие — важный фактор в жизни каждого человека. Наверное, большинство людей через пять лет хотели бы иметь больший бюджет, чем сейчас. Не стоит забывать, что часто за лёгкими деньгами скрыто что-то противозаконное. Мошенники умеют завуалировать кражу финансов так, что люди, став их мишенью, не сразу понимают это. Чтобы избежать потерь, стремитесь найти настолько любимое дело, чтобы вам было приятно посвящать ему трудовые будни, а не получать огромные деньги, ничего не делая.
10. Заведите новые профессиональные знакомства
Если ваши мечты связаны с успешной карьерой, следует понимать, что связи могут сыграть важную роль. Начинайте налаживать профессиональные контакты уже сейчас. При этом следует помнить, что правильный нетворкинг предусматривает такой принцип: завязывая знакомство, сначала нужно думать не о том, чем конкретный человек может быть полезен вам, а о том, чем вы могли бы быть полезны ему. О том, как правильно налаживать крепкие деловые связи, мы расскажем скоро на сайте «Вечерний Барнаул».
11. Приобретайте новые знания
Но делайте это продуманно.
Никогда не бросайте учиться. Расширение интеллектуальных горизонтов непременно поможет вам в создании желанного образа успешного человека. Не нужно делать образование самоцелью, знания нужны, чтобы применять их в жизни для достижения целей. Но перед тем как приобрести новый навык и потратить на обучение время и деньги, важно продумать, где данные знания вам пригодятся.
12. Исследуйте свои таланты
На профессиональном поприще не всегда удаётся применить собственные таланты. У многих людей работа не позволяет реализовать потенциал. Жизнь проходит, а человек даже не подозревает, какую созидательную энергию он просто закапывает в землю. Не оставляйте без внимания свои таланты, исследуйте себя. Лучше начать выявлять свои действительно сильные стороны уже сейчас. Это поможет понять, в какую сторону двигаться в плане личного роста.
13. Следите за новостями
Новости помогают узнать о самых важных событиях, которые влияют на все сферы жизни людей. Это позволит быть в курсе всего происходящего, чтобы знать, к чему готовиться, понимать свободные ниши в бизнесе и тренды. Согласитесь, знать новые законы, анонсы культуры, обзоры премьер в кинотеатрах, лучшие места для прогулок, возможности для развития и многое другое — весьма полезно. Вы не только сумеете разнообразить собственную жизнь, но и всегда сможете поддержать светскую беседу. А это в свою очередь может поспособствовать укреплению полезных связей. Предлагаем начать с посещения новостной ленты сайта «Вечерний Барнаул», благодаря которой вы будете знать всё самое главное о происходящем в городе.
14. Цените семью и друзей
Семья всегда рядом, но, к сожалению, многие забывают о том, что это самое ценное в жизни человека. Психологи выделяют несколько причин, подчёркивающих важность данного социального института — это и поддержка, и радостные эмоции, и комфорт, и много-многое другое. Почти те же показатели определяют понятие дружбы. Потому обязательно уделяйте время членам семьи и старайтесь сохранять отношения со старыми друзьями. Будущее точно будет счастливым, если эти люди будут находиться рядом с вами.
15. Хвалите других
Удивительно, но многие не просто забывают о похвале, но не делают этого принципиально. На самом деле, искренне восхитившись достоинствами или действиями другого человека, можно и самому получить заряд хорошего настроения. Помните, выражая свою признательность окружающим, вы делаете их счастливее. И кто знает, может, через год, три, пять лет тот, кого вы похвалили сегодня, поможет вам в достижении желанной цели, протянет руку помощи или тоже подарит радостные моменты.
А теперь ещё раз представьте, что вы смогли реализовать хотя бы половину из указанных советов. Каким теперь вы видите себя через пять лет? Мы уверены, что эта картина стала для вас намного ярче и отчётливее. Так, может, стоит попробовать и применить наши советы уже сегодня?
Помните: убеждение, что успех предопределён свыше, — ошибочное. Успех — это путь из идей, планов и провалов. А главное — это совокупность принятых мер.
