Барнаульский психиатр Елена Старенкова стала автором книги о шизофрении, которую заказало московское издательство «Эксмо». В основе сюжетной линии – истории реальных пациентов Алтайской краевой психиатрической больницы им. Эрдмана. Главная задача, которую поставил перед собой автор, – негативное отношение к психиатрии разбавить позитивным опытом.
Такие же люди
Встреча с психиатром, психотерапевтом и автором книг о психиатрии Елене Старенковой назначена в стационаре краевой психиатрической больницы им. Эрдмана. Проходя мимо аккуратных и безлюдных корпусов с решётками на окнах, начинаю ощущать подкрадывающееся волнение. В корпусе — тишина. У пациентов сейчас время послеобеденного сна.
С Еленой беседуем в маленьком кабинете со столом и шкафом.
— О психиатрии в своей книге рассказываю в простой и лёгкой форме. Чтобы у людей исчез миф том, что психиатрическая больница — это тюрьма, а наши пациенты — психи, сумасшедшие, безумные. Бытует мнение, что шизофреники опасны. Так бывает, но таких единицы, — рассказывает начинающий автор.
Свою писательскую работу Елена называет «психпросвет».
— Каждая история у меня взята из реальных событий и списана с реальных людей. Но многое завуалировала. Какие-то факты умалчивала, другие добавляла, чтобы максимально замаскировать личность пациента и сохранить врачебную тайну, — отмечает врач.
Когда мы слышим о человеке с психическим заболеванием, то сразу возникает клише: «неопрятный, агрессивный, социально никчемный». Этому обобщенному образу Елена постаралась придать индивидуальное лицо.
— В каждой своей истории очеловечиваю пациентов, чтобы мой читатель за словом «псих» видел и личность. Чтобы стало очевидно, что это такие же люди, ничем не хуже тех, у кого обычные терапевтические заболевания, — констатирует она.
Елена отобрала уникальные случаи. Есть там история столетней пациентки с сохранным интеллектом и хорошей физической формой. Или случай, когда женщина, не имеющая серьезных психических проблем, переняла от близкого родственника с патологией манию преследования.
Помочь себе и другим
Не стоит умалчивать проявления психических болезней.
«К сожалению, сейчас у нас есть пациенты, которым нет и 30 лет. При этом раньше психиатром не наблюдались. Происходит это во многом потому, что родственники боятся отвести своего близкого к врачу. Опасаются, что таким простым и правильным шагом они жизнь ему испортят, права ему не дадут, детей отберут, с работы выгонят. Но если бы этим пациентам можно было своевременно помочь, они бы нормально жили, работали, создавали семьи. Но нас, психиатров, боятся и к нам до последнего не обращаются. В итоге получаем большое количество инвалидов», – обращает внимание Елена Старенкова.
Вторая часть её книги «Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия» как раз начинается с такого случая, когда плачущие родители отказываются поместить ребёнка в стационар.
Бывают и симуляции болезни. К примеру, некоторые любят романтизировать психиатрию.
— Порой подросткам кажется, что наши заболевания такие загадочные. Школьница вдруг решает, что она не просто какая-то обычная девочка, а девочка с шизофренией. И тогда говорит: «У меня в голове голоса». Всё это легко распознается. Понаблюдав за человеком, мы нередко снимаем диагноз. У нас в одной связке работают клинические психологи, социальные работники, — констатирует врач.
От блога до книги
У Елены Старенковой лёгкий литературный слог. Её первую книгу в 200 страниц прочитала одним махом – буквально за вечер. В первой части издания — история студента-медика, выбирающего, кем ему стать, а во второй и третьей частях — жизнь психиатрического отделения и его пациентов, многим из которых начинаешь сопереживать.
— В школьные годы у меня было очень хорошо с литературой. Позже пыталась браться за стихи и прозу, — делится врач.
Вспомнить о старом увлечении Елена решила после окончания Алтайского государственного медицинского университета. Именно тогда начала публиковать свои размышления начинающего психиатра и психотерапевта в социальных сетях.
— В отдельную папку складывала свои размышления, одновременно вела блог в соцсетях. Там завуалировано рассказывала истории пациентов, делилась теоретическими основами психиатрии. Люди задавали вопросы по законодательству, лечению, клинике болезни. Отвечала. Так на меня обратило внимание московское издательство «Эксмо». Предложили подписать контракт, — рассказывает молодой автор.
Первая книга уже опубликована. Сейчас завершается подготовка к выпуску второго издания.
— Важно говорить о том, о чём никто не говорит, только так можно многого добиться, — убеждена автор.
Виноват начальник
Мы живём во время стрессов. Пережили ковид, в мире происходят сложные политические процессы. Все эти изменения не могут не отражаться на нашей психике.
— Важен не сам стресс как фактор риска, а то, как мы на него реагируем. Прежде чем кричать, ругаться, плакать, подумайте, что эта эмоция вам даст. Изменит ли что-то в этот момент ваша реакция? Если нет, то и стоит ли пытаться что-то кому-то доказать, — убеждена врач.
Мы никуда не уйдём от стрессов, ненормированного графика и других раздражающих факторов. Но можем заняться самовоспитанием и выработать свою реакцию на эти события.
— И не берите всё на свой счёт. Наорал начальник? Это его проблема, а не ваша. Подрезал другой автомобиль? Не исключено, что за рулем неумелый водитель или он вас не заметил, — советует Елена. — Если мы будем расценивать, что так сложилась ситуация, и вы тут ни при чём, то нам будет проще реагировать спокойно.
Приобрести книгу Елены Старенковой можно на сайтах книжных магазинов, а также на Wildberries и Ozon.
