Начало учебного года — это время значительного стресса для многих школьников. Мы подготовили самые действенные советы, которые помогут облегчить непростой период адаптации.
Для начала вместе с ребёнком обставьте его рабочее место. Совсем необязательно проводить какую-то кардинальную замену мебели. Можно просто сделать небольшую перестановку.
Затем помогите ученику с планированием расписания. В противном случае он может столкнуться с хаосом, пытаясь одновременно выполнить домашнее задание и посещать кружки и секции.
Отметим, что необходимо увеличивать нагрузку постепенно. Лучше всего добавлять по одному новому занятию в неделю. Возможно, через несколько недель станет ясно, что нагрузки уже вполне хватает, а от некоторых кружков стоит отказаться.
По материалам телеканала «Саратов 24» со ссылкой на Irkutskmedia.ru.
